Dez dicas para melhorar a alimentação em família
Sabemos que este é um tema importante para muitos e que a alimentação em família é uma parte fundamental da vida quotidiana, uma vez que dá a oportunidade de nos reunirmos, partilhar, celebrar e desfrutar. Mas, como podemos envolver os diferentes membros da família na melhoria da nutrição de todos? Eis algumas dicas práticas da PronoKal que vão ajudar: 1. Planear. Ter um menu alimentar semanal ou mensal ajudá-lo-á a garantir que a sua família tem uma alimentação variada e completa. Ao mesmo tempo, pode encorajar e envolver todos os membros da família na escolha dos alimentos neste