No regresso ao trabalho faça da sua marmita uma aliada!
Disfrute de refeições saborosas e equilibradas· As marmitas não têm de ser repetitivas ou monótonas · Manter uma dieta variada, saudável, em qualquer lado, é possível Se almoçar no local de trabalho pode significar menus rápidos e repetitivos, por outro lado, as refeições de tupperware podem ser vistas como pouco saudáveis. Contudo, atualmente, não tem de ser assim. Mariana Sofia, nutricionista da PronoKal, dá algumas dicas para desfrutar de menus saudáveis e ricos com a sua marmita, uma vez que é possível realizar refeições de tupperware saborosas, saudáveis e variadas.