CascaiShopping recebe Workshop de Crossfit para crianças
O CascaiShopping vai receber, nos dias 9 e 10 de setembro, o Workshop de CrossFit para crianças organizado em parceria com o CrossFit Black Edition. Com esta iniciativa pretende-se demonstrar como é esta modalidade, que é uma tendência em todo o mundo, pode também ser praticada por crianças e incutir a prática de exercício físico nos mais novos. Na Praça Central do Centro no Piso 0, os mais novos vão poder realizar exercícios de Crossfit adaptado para crianças. A aula será composta por 10 minutos experimentais, com demonstrações de levantamento de pesos, aulas de exercícios e