Aivoterveyttä pienillä teoilla
9.–15.3. vietetään aivoviikkoa, jonka teemana on tänä vuonna Pääsi parhaaksi – aivoterveyttä pienillä teoilla.Fyysinen aktiivisuus ylläpitää toimintakyvyn lisäksi mielenterveyttä. Jo pienikin fyysisen aktiivisuuden lisäys voi olla hyödyllistä.
Turun yliopiston väitöskirjatutkija Noora Narsakan mukaan hoivakodeissa asuvien ikääntyneiden fyysistä aktiivisuutta voitaisiin edistää nykyistä paremmin ilman merkittäviä lisäresursseja. Yksi keinoista on ympäristön hyödyntäminen. Narsakan mukaan esteettömyys huomioidaan yhä paremmin, mutta fyysistä ympäristöä ei juurikaan hyödynnetä aktivoivana.