Vinkkejä omaishoitajan arkeen
Omaishoitajan jaksaminen huolettaa – tärkeintä on, ettei jää yksin.Omaishoitajien jaksamisen tilannetta Suomessa on vaikeaa kuvata yksiselitteisesti. On kuitenkin tutkittu, että omaishoitajuus lisää riskiä oman hyvinvoinnin ja terveyden heikkenemiseen. Hyvinvointialueiden välillä on eroja siinä, miten omaishoitajia tuetaan. Myös jokaisen elämäntilanne on yksilöllinen. Yleisimmässä omaishoitotilanteessa ikääntynyt huolehtii puolisostaan, ja omaan terveyteen liittyvät haasteet saattavat lisätä arjen rasitusta.
“Joku pienikin asia voi lopulta kääntää mittarin kuormituksen puolelle silloin,