Polar julkaisee uudet henkilökohtaiset juoksuohjelmat Polar Flow-palvelussa
Polar on julkaissut uudet, kattavat, juoksijoille suunnatut harjoitusohjelmat Polar Flow-palvelussa. Juoksijoiden harjoitusohjelmat sisältävät personoidun ja mukautuvan juoksuohjelman, motivoivaa opastusta sekä harjoittelua tukevia video-ohjattuja oheisharjoitteita. Polar Flow määrittää harjoitusohjelmat perustuen käyttäjän nykyiseen kuntotasoon ja muokkautuu edistymisen mukaan. Juoksuohjelmat ovat kaikkien Polar Flow-käyttäjien saatavilla. Juoksuohjelmassa voi valita tavoitteekseen 5 km, 10 km, puolimaratonin tai koko maratonin ja asettaa tavoitepäivämäärän. Juoksuohjelma kestää