Finland

Jaa

Yrityksestä

Terveystalo on Helsingin pörssissä listattu julkinen osakeyhtiö, jolla on vahva suomalainen omistus. Terveystalo on liikevaihdoltaan ja verkostoltaan Suomen suurin terveyspalveluyritys. Yhtiö tarjoaa monipuolisia perusterveydenhuollon ja erikoissairaanhoidon palveluja yritys- ja yksityisasiakkaille ja julkiselle sektorille.

Yhteyshenkilöt

  • Terveystalon mediapäivystys
    050 358 1170
    https://www.terveystalo.com

    • Linkit

    Valitse ajanjakso -
    Avainsanat ( Aktiivinen)

    Fysioterapeutti neuvoo: kehtaaminen ja syväkyykyt pitävät selkäsi kunnossa

    Paikallaanolo ja kiire koettelevat toimistotyötä tekevän selkää. Terveystalon fysioterapeutti Jouni Peltola kertoo kolme tärkeintä neuvoa, joilla voit vaikuttaa arjessa selän hyvinvointiin.Päivät kuluvat taas tiiviisti Teamsin ja työpöydän ääressä. Moni saattaa kokea, että töihin palatessa myös tutut vanhat jumit väistämättä palaavat. – Töihin palatessa selkävaivoja saattavat pahentaa staattinen paikallaanolo ja kiire. Kun olo on hektinen, tauot ja kaikki muu unohtuvat, Terveystalon fysioterapeutti Jouni Peltola kuvaa. Työ itsessään harvemmin sairastuttaa ketään. – Usein koetaan,

    Näin Suomi voi vuonna 2022: Sairauspoissaolojen määrä kasvoi runsaasti ja ne koskettivat yhä useampaa työnantajaa

    Terveystalon datasta selviää, että työikäisten sairastaminen kasvoi kymmeniä prosentteja vertailtaessa vuotta 2022 vuoden 2021 tilastoon. Sairastaminen myös näkyi yhä useammalla työpaikalla, sillä loppuvuoden flunssa-aalto oli poikkeuksellisen voimakas ja kontrasti koronavuosien sairastamiseen oli suuri. Mielenterveysperusteiset sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksiin liittyvät poissaolot olivat molemmat laskusuunnassa, mutta muutosta ei voida pitää pelkästään positiivisena. Infektioihin liittyvät sairastapaukset kasvoivat voimakkaasti Ero vuosien 2021 ja 2022 välillä on

    Saako kipeällä selällä liikkua? 8 myyttiä selkäkivuista

    Fysiatrian erikoislääkäri Lotta Kuusinen Terveystalosta otti kantaa kahdeksaan selkäkivuista usein kuultuun väittämään. 1. Kipeällä selällä ei saa liikkua.Tarua – liikunta tekee hyvää kipeälle selälle. Selkäranka on kropan voimakkaimpia rakenteita, eikä se mene rikki arkiliikkumisesta. Liikkeelle lähtö voi tehdä kipeää, mutta kipu helpottaa usein kudosten lämmetessä. Apuna voi tarpeen mukaan käyttää tavallisia kipulääkkeitä. Uskalla siis liikkua, paikoilleen jääminen pitkittää ongelmaa! 2. Selkäkipu on vaarallista90-prosenttisesti tarua. Selkäkipu on yleisesti ottaen lähes aina

    Arkiaktiivisuuden lisääminen kannattaa – pienilläkin valinnoilla on vaikutusta

    Kuinka huolehtia kunnosta arjen kiireessä ja kaaoksessa? Hyödynnä fysioterapeutin vinkit aktiivisempaan elämäntapaan. Fysioterapia yhdistyy monen mielessä leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen tai muun fyysisen vaivan hoitoon. Fysioterapia on kuitenkin paljon muutakin.– Fysioterapeutin vastaanotolle kannattaa hakeutua matalalla kynnyksellä jo ennen kuin mitään haaveria on tapahtunutkaan. Fysioterapian avulla voi ennaltaehkäistä monenlaisten ongelmien syntymistä ja saada yksilöllisiä vinkkejä terveelliseen arkeen, kertoo fysioterapeutti Heidi Rämö Terveystalosta. Hyötyäkseen

    Paluu töiden ääreen voi kipeyttää selän – suurin virhe on jäädä paikoilleen

    Kun kesälomilta palataan töihin, heikko ergonomia voi kostautua selkävaivoina. Kipuja ei kannata jäädä murehtimaan yksin, sillä valtaosa niistä on vaarattomia ja usein helposti hoidettavissa.Selkäkivut ovat erittäin yleinen vaiva: lähes jokainen kärsii niistä jossain elämänsä vaiheessa. Asiantuntijat tapaavat vastaanotollaan hyvin monenlaisten ongelmien kanssa painiskelevia potilaita. – On paikallista toiminnallista alaselkäkipua, alaraajoihin säteileviä selkäkipuja ja hälyttävämpiä, levossakin haittaavia tai toimintakykyyn vaikuttavia kipuja. Kivut ovat vasta alkaneet tai ne ovat

    Saako kipeällä selällä liikkua? 8 myyttiä selkäkivuista

    Saako kipeällä selällä liikkua ja ovatko selkävaivat vain ikääntyvien riesa? Fysiatrian erikoislääkäri Lotta Kuusinen Terveystalosta otti kantaa kahdeksaan selkäkivuista usein kuultuun väittämään. 1. Kipeällä selällä ei saa liikkua.Tarua – liikunta tekee hyvää kipeälle selälle. Selkäranka on kropan voimakkaimpia rakenteita, eikä se mene rikki arkiliikkumisesta. Liikkeelle lähtö voi tehdä kipeää, mutta kipu helpottaa usein kudosten lämmetessä. Apuna voi tarpeen mukaan käyttää tavallisia kipulääkkeitä. Uskalla siis liikkua, paikoilleen jääminen pitkittää ongelmaa! 2. Selkäkipu on

    Flunssa, kremppa vai lorvikatarri – mikä vie suomalaiset lääkäriin kesän jälkeen?

    Lomien loppuessa lääkärin vastaanotolla on taas enemmän kiirettä. Johtuuko loppukesän ja syksyn sairastelu töihin palaajien laiskuudesta, vai onko taustalla muutakin? Asiantuntija kertoo, kuinka vältät yleisimmät kesän jälkeiset vaivat.Kesäpäivien huvetessa ja monen jo palatessa takaisin töihin lääkärin vastaanotolla alkaa jälleen olla enemmän vilskettä. Mistä ilmiössä on kyse – ovatko pöpöt ja krempatkin lomalla kesäisin? – Moni kyllä sairastaa kesälläkin, mutta kynnys hakeutua lääkärin vastaanotolle voi lomalla olla korkeampi. Kesäisin useampi hoitaa esimerkiksi flunssan kuntoon

    Hakusi ei tuottanut tuloksia
    Hakusi ei tuottanut enempää tuloksia
    Takaisin alkuun

    Tilaa

    Multimedia