¿Por qué Finlandia es el país más feliz? El secreto de Finlandia es que sus habitantes llevan un estilo de vida con poco estrés, un alto grado de confianza y un fuerte espíritu innovador
Por séptimo año consecutivo, Finlandia encabeza la lista de los países más felices del mundo en el Informe Mundial de la Felicidad de la ONU. ¿Cuál es el motivo? La respuesta reside en la confianza que impera en todos los ámbitos de la sociedad finlandesa, gracias a la cual las personas se sienten seguras y relajadas. Otro motivo es la proximidad de la naturaleza y las oportunidades que esta ofrece para desconectar. El estilo de vida de Finlandia, con bajos niveles de estrés, fomenta la creatividad, convirtiéndolo en uno de los países más innovadores del mundo.
La confianza está arraigada en la sociedad finlandesa
La clave de este reiterado primer puesto de Finlandia en términos de felicidad se explica por los altos niveles de confianza y libertad que caracterizan a su sociedad y que, según muestran los estudios, contribuyen al bienestar y la productividad. Finlandia aparece de forma sistemática en los primeros puestos del mundo en cuanto a transparencia y percepción de ausencia de corrupción. Los finlandeses tienden a confiar en sus vecinos, en los funcionarios públicos y en el Gobierno. Finlandia también ocupa un lugar destacado en cuanto a libertad política, civil y de prensa. Además, tanto los ciudadanos como las instituciones gozan de altos niveles de libertad.
«En una sociedad que funciona bien, que es justa e igualitaria, la gente tiene menos de lo que preocuparse y puede concentrarse en vivir su vida. Las malas decisiones o la mala suerte no tienen por qué significar quedarse demasiado rezagados en la sociedad. Sentirse seguros es una de nuestras necesidades primarias y, sin seguridad, no es posible estar lo suficientemente relajados como para poner nuestros esfuerzos en la cocreación y la innovación», explica la doctora Elisabet Lahti, investigadora especializada en psicología aplicada, autora de Gentle Power y fundadora de Sisu Lab.
La cercanía a la naturaleza estimula la creatividad y la innovación
Según un estudio del Finnish Happiness Institute (Instituto Finlandés de la Felicidad, FHI), cuando se les pregunta a los habitantes de Finlandia qué les hace felices, siempre mencionan la proximidad a la naturaleza y las posibilidades que esta ofrece para el ocio y la relajación. En Finlandia, nunca estás a más de 10 minutos caminando de un parque o un bosque. El agua limpia, el aire libre de contaminación y la naturaleza en estado puro son factores que contribuyen en gran medida al bienestar y la felicidad, además de fomentar la creatividad.
La doctora Emma Seppälä, profesora de Yale y autora de los éxitos de ventas The Happiness Track y Sovereign, está especializada en la ciencia de la felicidad. Seppälä hace hincapié en un estudio reciente que demuestra que, después de pasar cuatro días en la naturaleza desconectados de sus dispositivos electrónicos, un grupo de mochileros obtuvo una puntuación un 50 % más alta en una prueba de creatividad.
«A título ilustrativo, si nos paramos a pensar cuánto tiempo pasan los finlandeses en la naturaleza a la semana, al mes o al año, ¡es mucho más que eso!», señala, antes de continuar:
«Cuando desconectamos, el cerebro está en modo de ondas alfa, es decir, en modo activo de resolución de problemas y de búsqueda de soluciones innovadoras. Si queremos ser más creativos, tenemos que tener momentos de relajación a lo largo del día de forma consciente. Para los habitantes de Finlandia, eso es lo que les ofrece el bosque, sin olvidarnos de la sauna. El estilo de vida antiestrés de los finlandeses favorece la innovación».
Explora la felicidad finlandesa: Finlandia te invita a ser partícipe
En el estudio del FHI, uno de los factores que se menciona con más frecuencia y que contribuye a que los finlandeses sean el pueblo más feliz del mundo es el sisu, un concepto finlandés único que consiste en la combinación de tesón, resiliencia y determinación. Sin embargo, según Lahti, en Finlandia sisu no solo alude a una fortaleza del carácter que ayuda a tener determinación para hacer las cosas, sino que también denota una búsqueda de la calidad a la hora de hacerlas. Fomenta un esfuerzo impulsado por la integridad para lograr los mejores resultados posibles en todos los ámbitos, lo que propicia que tanto los individuos como las empresas alcancen el éxito.
Finlandia es una de las economías más competitivas y abiertas del mundo, por lo que supone una excelente plataforma de lanzamiento para las empresas.
Johanna Jäkälä, directora ejecutiva de Finland Promotion Services de Business Finland, afirma:
«El modo de vida antiestrés también influye en la cultura de trabajo finlandesa. Finlandia es un país de escasas jerarquías donde se valora mucho el equilibrio entre la vida laboral y personal. Cuando la gente viene aquí, descubre un estilo de vida que es único. Invito tanto a personas como a empresas a venir a Finlandia y a colaborar con Finlandia, así como a disfrutar de la felicidad finlandesa. Nos gusta pensar que la felicidad es buena para los negocios y que los empleados felices son empleados productivos».
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QUIÉNES SOMOS
La Dra. E. Elisabet Lahti es una experta en psicología e investigadora pionera del concepto finlandés de «sisu». Es la autora de «Gentle Power: A Revolution in How We Think, Lead and Succeed Using the Gentle Art of Sisu» www.sisulab.com
La Dra. Emma Seppälä, es psicóloga, investigadora científica y profesora de la Universidad de Yale, así como autora de los bestsellers «The Happiness Track» y «Sovereign». www.emmaseppala.com
Business Finland es la organización gubernamental finlandesa para la financiación de la innovación y la promoción del comercio, el turismo y la inversión. Los más de 760 expertos de Business Finland trabajan en más de 40 oficinas en todo el mundo y en 16 oficinas regionales repartidas por toda Finlandia. Business Finland forma parte de la red Team Finland. www.businessfinland.com
Invest in Finland ayuda a las empresas extranjeras a detectar oportunidades de negocio en Finlandia, publica información sobre Finlandia como destino de inversiones y potencia y coordina los esfuerzos del país para atraer inversiones mediante la creación de redes activas con entidades regionales e internacionales. Invest in Finland también recopila y mantiene al día información sobre empresas de propiedad extranjera en Finlandia. Invest in Finland forma parte de Business Finland.
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