Vitamina D é essencial no reforço das defesas e na prevenção da Covid-19
O ano de 2021 continua a ser marcado pela pandemia causada pelo vírus SARS-CoV2. No combate ao risco de contágio por COVID-19, o reforço das defesas é fundamental. A Vitamina D contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário.
A vitamina D é produzida pela pele, quando exposta ao sol, podendo também ser obtida através da suplementação.
A prevalência da deficiência em vitamina D em Portugal é elevada. Cerca de 65% da população portuguesa apresenta baixos níveis de vitamina D. O confinamento poderá ser um fator de agravamento da deficiência em vitamina D, uma vez que
