RICARDO MARTINS PEREIRA FAZ TRATAMENTO PARA PERDER PESO E MANTER-SE SAUDÁVEL

COM O OBJETIVO DE AUMENTAR A MASSA MUSCULAR E PERDER MASSA GORDA  Com o objetivo de perder massa gorda e aumentar a massa muscular, Ricardo Martins Pereira, também conhecido por “O Arrumadinho”, apostou na PronoKal, com um tratamento, que lhe permitiu perder 5 kgs. Este tratamento utilizado foi o programa PnKDefine da PronoKal, uma dieta cetogénica, baixa em hidratos de carbono e gordura, com uma ingestão de proteínas adequada que permite que se perca gordura e se preserve massa muscular. Em pouco mais de um mês, além de ter feito um teste genético, Ricardo Martins Pereira, que foi