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    Centro Colombo recebe 3 showcookings especiais e saudáveis com Mafalda Almeida

    Para celebrar o regresso às aulas, no dia 22 de setembro, o Centro Colombo vai ser palco de três showcookings de cozinha, com a nutricionista Mafalda Almeida. Acontecem na Praça de Novo Mundo, no Piso 0, às 11h00, às 14h00 e às 16h00, os showcookings que prometem ensinar aos visitantes receitas práticas, divertidas e saudáveis. Os showcookings têm temáticas diferentes e foram idealizados para um regresso às aulas mais nutritivo e saudável. “Lanches saudáveis para levar para a escola”, “Marmitas/Pokés saudáveis” e “Sobremesas saudáveis” são as temáticas que dão o mote a cada um destes

    Saúde, Desporto e Nutrição com Isabel Silva no MaiaShopping

    É já no dia 4 de novembro, domingo, que o MaiaShopping recebe uma iniciativa dedicada à saúde, desporto e alimentação saudável com a presença da blogger e apresentadora de televisão Isabel Silva. Das 10h00 às 14h00, no piso 1, na Praça do Lago, decorrerão várias atividades desportivas, rastreios e aconselhamentos nutricionais gratuitos para todos os visitantes do MaiaShopping. À tarde, das 15h00 às 17h00, Isabel Silva irá falar sobre alimentação e a importância da atividade física para uma vida mais feliz. Autora do blogue “I Am Isabel Silva” e dos livros “O Meu Plano do Bem” e “A Comida

    Um verão mais saudável no ArrábidaShopping

    É já no próximo dia 4 de agosto, às 11h00, que o ArrábidaShopping recebe nutricionistas do Holmes Place para ensinarem a preparar snacks saudáveis para os dias quentes que se avizinham. Aprenda a cozinhar as alternativas saudáveis do que costuma levar na lancheira da praia com os experts da nutrição do Holmes Place. Receitas como salada roxa com quinoa, queques vegetarianos, entre outras, vão ser preparadas mesmo à sua frente e no final poderá degustar as iguarias, sem pesos de consciência de estar a consumir calorias extra.Venha conhecer e experimentar as alternativas saudáveis para

    Workshops de Culinária com os Heróis Nutri Ventures convidam pais e crianças a “meter a mão na massa”

    Inspirado na série televisiva Nutri Ventures®, nos seus personagens Teo, Lena, Ben e Nina e Guga Púrpura e, na odisseia destes Heróis para salvar os 7 Reinos da Nutrição, o LoureShopping irá realizar, de 17 de outubro a 1 de novembro, Workshops de Culinária onde todas as crianças terão a oportunidade de aprender, de uma forma lúdico pedagógica e divertida, tudo o que é importante saber sobre alimentação saudável. Ao longo de 16 dias, os mais pequenos terão a possibilidade de, juntamente com os seus pais e familiares, confecionar receitas saudáveis numa cozinha verdadeira que irá

    “Katah Turbo do Dragão” promete plena diversão no LoureShopping

    Inspirado na série televisiva Nutri Ventures®, nos seus personagens Teo, Lena, Ben e Nina e Guga e na odisseia destes Heróis para salvar os 7 Reinos da Nutrição, o LoureShopping irá dinamizar, no fim de semana de 26 e 27 de setembro, mais uma atividade lúdico didática inspirada na prática da alimentação e estilos de vida saudáveis que, pela sua originalidade, conceito e criatividade, irá conquistar a atenção e interesse dos mais pequenos e das suas famílias. O desafio que será lançado aos mais pequenos tem por base o tema “Katah Turbo do Dragão”: nesta atividade, todas as crianças terão

    Crianças aprendem a ser Mestres da Nutrição no RioSul Shopping

    “Tudo o que precisas de saber para ser o Mestre da Nutrição”. Este é o desafio que o RioSul Shopping irá lançar a todas as crianças e suas famílias para que, entre os dias 3 e 19 de abril, vistam o seu papel de Chefs de cozinha e aprendam, num ambiente lúdico pedagógico muito agradável e divertido, a preparar refeições verdadeiramente saudáveis. Esta atividade passa por uma dinâmica de concurso para pequenos Chefs de cozinha onde, ajudados pelos pais e pelos monitores de apoio, irão desempenhar o seu papel de mini Chefs de cozinha. Para que possam realizar as suas atividades, haverá uma

    LoureShopping promove workshop sobre alimentação saudável e rastreios gratuitos de saúde e beleza

    “Conversas, cozinha e saúde em família” é o nome do workshop promovido pelo LoureShopping no dia 28 de abril, sábado, no âmbito do Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho. “À conversa com a nutricionista”, “o meu lanche” e rastreio nutricional familiar são os temas do workshop destinado a pais e filhos.A primeira parte do workshop é composta por uma conversa sobre a alimentação familiar saudável, nomeadamente sobre hábitos alimentares, confeção e dicas para criar ementas saudáveis. Será um espaço de dúvidas e debate para os pais, ao mesmo tempo que as crianças se entretêm com jogos

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