Tjejmilen:17 miljoner bortsprungna

I dag springer cirka 26 000 tjejer den en mil långa Tjejmilen runt Djurgården. Att vi förbrukar mer kalorier och syre när kroppen arbetar hårdare än normalt är väl känt men hur mycket gör vi av med egentligen?

Alecta bad Filip Larsen, doktorand på Karolinska Institutet att räkna vad tjejerna förbrukar under den en mil långa löprundan. – Om man beräknar att en tjej väger 65 kg och springer en mil på 1 timme och 5 minuter så ser förbrukningen av kalorier, syre och koldioxid för Tjejmilens cirka 26 000 deltagare ut så här; Tillsammans förbrukade de 17 miljoner kalorier vilket motsvarar 2500 kg fett som i sin tur är lika med 19 000 pizzor. - Andningen ökar när kroppen rör sig snabbare än normalt fortsätter Filip. I vila andas en vuxen 5–6 liter luft per minut. När vi tränar andas vi djupare och snabbare och volymen kan då öka till över 100 liter per minut. Under Tjejmilen andades tjejerna tillsammans in 70 miljoner liter luft och förbrukade 3,5 miljoner liter syre. Det är tio gånger så mycket som de hade förbrukat om de legat kvar i sängen den dryga timmen. De hann också med att andas ut 6,8 ton koldioxid, vilket motsvarar ett varv runt jorden med en normalstor bil. Ett av de mest tydliga spåren av fysisk ansträngning är att vi svettas. Vi förlorar normalt omkring en halv liter vätska genom huden per dag. Som mest kan man förlora flera liter vätska i timmen, men så mycket kan man bara svettas under kortare perioder. Under den en timmes långa löpturen förlorade tjejerna tillsammans 28 000 liter vatten, vilket motsvara 140 stycken fyllda badkar eller 560 stycken normala tvättmaskiners vattenförbrukning. Alecta är huvudsponsorer för Tjejmilen 2009 För mer information, kontakta gärna Filip Larsen, doktorand på Karolinska Institutet, tfn; 08 – 16 14 78 Lena Bivner, presschef på Alecta, tfn; 070 – 288 68 11