Åk dit solen sällan skiner – Apotek Hjärtat startar reseguiden skuggresor.se
Skulle du betala 5 000 SEK extra eller mer för att garanterat få soligt väder under semestern? Var tionde svensk svarar ja, enligt en ny Sifo-undersökning. Samtidigt ökar antalet fall av malignt melanom drastiskt i samtliga län i Sverige och det är därför mer aktuellt än någonsin att ifrågasätta vårt förhållningssätt till solen. Med detta som utgångspunkt lanserar Apotek Hjärtat sajten skuggresor.se i syfte att inspirera till mer medveten tid i solen. Initiativet är framtaget i samarbete med Cancerfonden.
På sajten skuggresor.se erbjuds guider till några av Sveriges mest solfria destinationer – de orter som historiskt har minst antal soltimmar – och skuggiga utflyktsmål. Upptäck Kåppasgrottans mörka gångar, få hjälp att hitta till Växjös skuggiga bokskogar eller säkra upp med Göteborgs bästa museum – om solen skulle visa sig vid ett besök i den relativt solfattiga staden.
– Med skuggresor.se vill vi slå ett slag för sommarens viktigaste solskydd; skuggan. Även om risken för hudcancer ökar betydligt när du bränner dig, är den samlade solexponeringen genom hela livet något som också ökar risken. Det är viktigt att vi börjar fundera över vårt förhållningssätt till solen för att kunna njuta av värmen på ett säkert sätt, säger Annika Svedberg, chefsapotekare på Apotek Hjärtat.
En ny Sifo-undersökning bekräftar att många har hälsofarliga solvanor idag. Fler än var tredje svensk uppger att de brände sig under förra sommaren, där siffran ökar till fler än varannan bland yngre personer (18–29 år). Nära varannan person håller sig heller aldrig eller sällan borta från solen när den är som starkast. Undersökningen, tillsammans med rapporteringen om att antalet hudcancerfall ökar, blir en tydlig indikation på att vi behöver få större respekt för solen.
Även Per Holmberg, meteorolog, poängterar att vi behöver se över våra solvanor för att bryta den negativa utvecklingen av ökat antal hudcancerfall som vi ser idag.
– Generellt kan vi se att solstrålningen ökat på många håll, vilket bland annat beror på att antal soltimmar har ökat över tid. Om man blickar framåt kan det hända att somrarna kommer att erbjuda längre värmeböljor. Det riskerar att förstärka osunda solvanor där fler vistas ute och därmed riskerar att utsättas för solens strålning i ännu större utsträckning än idag. Vi behöver öka kunskapen om en mer medveten och måttfull tid i solen, säger Per Holmberg, meteorolog.
Sveriges 10 osoligaste sommarorter
| ORT | SOLTIMMAR PER SOMMAR | |
| 1 | Tarfala | 453 h |
| 2 | Storlien-Visjövalen | 537 h |
| 3 | Katterjåkk | 593 h |
| 4 | Abisko | 663 h |
| 5 | Kiruna | 701 h |
| 6 | Växjö | 717 h |
| 7 | Göteborg | 731 h |
| 8 | Östersund | 733 h |
| 9 | Lund | 754 h |
| 10 | Borlänge | 775 h |
Tabellen visar de tio orterna med minst antal soltimmar i genomsnitt för perioden juni-augusti år 2013–2022. Källa: SMHI års- och månadsstatistik för alla tillgängliga mätstationer i Sverige. Data saknas för månaderna augusti 2021 samt juni och juli 2022 vid mätstation Katterjåkk.
Hög exponering i ung ålder ökar risken att drabbas
Undersökningen visar också att sex av tio föräldrar med hemmavarande barn i åldern 2–12 år tycker att det är svårt att få sitt barn att vara i skuggan under soliga dagar. Och två av fem uppger att de endast smörjer in sitt barn en gång om dagen när de är utomhus en solig dag. Cancerfonden ser allvarligt på resultatet.
– Genomsnittsåldern för diagnos av malignt melanom är runt 60-70 år. Men en orsak till att man drabbas kan vara återkommande brännskador orsakade av solen som inträffar redan under barndomen, då barns hud är extra ömtålig. Därför är det viktigt att etablera sunda solvanor redan i tidiga åldrar, exempelvis med regelbunden insmörjning varannan timme, säger Karin Corbishley, sakkunnig på Cancerfonden.
Antal fall av malignt melanom i Sverige
| REGION | 1990-2000 | 2010-2020 | FÖRÄNDRING |
| Östergötlands län | 18 | 55 | 198 % |
| Örebro län | 17 | 45 | 165 % |
| Västra Götalands län | 23 | 45 | 97 % |
| Hallands län | 23 | 44 | 87 % |
| Skåne län | 22 | 44 | 98 % |
| Jönköpings län | 20 | 44 | 119 % |
| Blekinge län | 15 | 42 | 176 % |
| Västmanlands län | 17 | 41 | 141 % |
| Gävleborgs län | 13 | 39 | 193 % |
| Rikssnitt | 18 | 38 | 111 % |
| Uppsala län | 12 | 37 | 200 % |
| Kalmar län | 19 | 37 | 93 % |
| Kronobergs län | 18 | 35 | 95 % |
| Värmlands län | 16 | 35 | 119 % |
| Stockholms län | 18 | 35 | 89 % |
| Gotlands län | 14 | 33 | 140 % |
| Södermanlands län | 16 | 30 | 88 % |
| Dalarnas län | 15 | 28 | 91 % |
| Västernorrlands län | 11 | 26 | 133 % |
| Jämtlands län | 13 | 25 | 92 % |
| Västerbottens län | 13 | 25 | 93 % |
| Norrbottens län | 9 | 19 | 119 % |
Antal nya cancerfall (malignt melanom i huden, oavsett tumörtyp) i genomsnitt per län och riket för tidsperioden 1990-2000 och 2010-2020 samt procentuell förändring mellan tidsperioderna. Tabellen visar åldersstandardiserad incidens per 100 000 enligt befolkningen 2000, Ålder: 0-85+, Källa: Socialstyrelsens statistikdatabas 2023-05-24
Se mer av initiativet och hitta din osoliga favoritort på www.skuggresor.se
SIFO-undersökningens resultat i korthet:
En av tio svenskar (9 procent) skulle (hypotetiskt) kunna tänka sig betala 5000 SEK extra eller mer för att garanterat få soligt väder under semestern.
… Yngre personer i åldrarna 18–29 år är något mer benägna att betala mer än äldre.
Nära tre av tio (28 procent) har liten kunskap om de negativa hälsoeffekterna av solljusets UV-strålning.
… Män uppger i större utsträckning än kvinnor att de har liten kunskap om de negativa hälsoeffekterna av solljusets UV-strålning (35 procent resp. 21 procent).
Mer än en tredjedel (36 procent) uppger att de brände sig i solen under förra sommaren i Sverige.
… Bland personer i åldern 18-29 år ökar siffran till fler än varannan (54 procent).
46 procent av svenskarna försöker aldrig eller sällan hålla sig borta från solen mellan klockan 11-15.
Yngre personer i åldern 18–29 år visar sig vara lite mindre villiga att hålla sig borta från solen. Fler än varannan (55 procent) uppger att de aldrig eller sällan håller sig borta från solen mellan klockan 11–15.
Sex av tio föräldrar (60 procent) med hemmavarande barn i åldern 2–12 år tycker det är svårt att få sitt barn att vara i skuggan under soliga semestrar.
Två av fem föräldrar (41 procent) uppger även att de smörjer in sitt barn en gång om dagen om de är utomhus en solig dag.
Om undersökningen
Undersökningen har genomförts av Kantar Public på uppdrag av Apotek Hjärtat. Den bygger på 1 023 intervjuer med allmänheten 18-79 år i Sverige. Datainsamlingen genomfördes i den slumpmässigt rekryterade Sifopanelen mellan 17-21 maj 2023.
För mer information
ICA Gruppens presstjänst, telefon: +46 (0)10 422 52 52, e-post: press@ica.se
apotekhjartat.se, icagruppen.se
Med omkring 390 apotek runt om i landet, en stadigt växande e-handel och en omsättning på cirka 17 miljarder kronor är Apotek Hjärtat Sveriges största apoteksaktör. Apotek Hjärtat vill ge varje kund bättre hälsa och större välbefinnande genom ett personligt bemötande, ett brett sortiment och relevanta hälsotjänster. Apotek Hjärtat är en del av ICA Gruppen. För mer information, se icagruppen.se och apotekhjartat.se.
Taggar:
