42 kilo lättare och kanske blir jag Årets Man!

Jag mådde dåligt psykiskt och hade inget självförtroende alls...

Min övervikt började i tidig ålder eftersom jag slutade röra på mig och åt mycket skräpmat hela tiden. Jag bestämde mig för att göra något åt de när jag fick smärta i mina knän och rygg så fort jag rörde mig. Jag mådde även dåligt psykiskt och hade inget självförtroende alls. 

Jag mår betydligt mycket bättre fysiskt och psykiskt. Har inte längre ont i kroppen som jag hade innan. Jag har mycket mer energi och jag ser inte hinder i allt jag ska göra. Jag har också mycket bättre självkänsla och självförtroende. Vågar tro mer på mig själv. Allt är positivt! 

Tänker på vad jag äter, ingen skräpmat alls. Äter regelbundet och lagom stora portioner. Jag rör på mig regelbundet i form av promenader och har nu börjat styrketräna på gym. 

elif@cambridgeviktprogram.se

Tel: 08-730 41 19

Cambridge Viktprogram har som mål att hjälpa människor till ett hälsosammare och lättare liv genom trygg viktminskning. Vårt viktprogram är sammansatt så att du snabbt tappar din övervikt men också får hjälp och verktyg att förändra dina dåliga mat- och motionsvanor så att du kan behålla din nya vikt långsiktig.