Var femte svensk är rädd för att bli sjuk i vinter - god handhygien, motion och sömn är svenskarnas försvar, visar ny undersökning från Actimel

Vinterhalvåret är den tid då flest svenskar drabbas av förkylning och influensa.
Mer än var femte svensk oroar sig för att bli förkyld och mest rädd är man för offentliga platser, kollektivtrafik och barn visar en nyligen genomförd undersökning av Actimel.

I Actimels undersökning uppger 21 % av svenskarna att de är oroliga för att få en förkylning eller influensa. Oron man uppger tycks höra ihop med i hur pass tätbefolkad ort man bor på. Man är mest orolig i Stockholm (27 %) och minst orolig på landsbygden (12 %), speciellt i Norrland (14%). I regel är också kvinnor (24 %) mer oroliga för att bli sjuka än vad män är (17 %).

På frågan om vad man är mest rädd för att bli smittad av, svarar man att det främst är offentliga platser (28 %), kollektivtrafik (25 %), barn (20 %) och kollegor (15 %) som man tror kan smitta. Bland barnfamiljer med barn i åldrarna 0-6 år är hela 44 % oroliga för att bli smittade av barn. Däremot bekymrar sig bara 2% för att smittas av sin partner.

För att hålla sig friska så är svenskarna ganska väl medvetna om vad som är viktigt för hälsan. Man tvättar händerna ofta (50 %), sover ordentligt (35 %), tränar (29 %), äter frukt (26 %) och äter vitamintillskott (16 %).

– Att hålla sig frisk under en hel vintersäsong är förstås inte helt lätt, säger Ing-Marie Viklund, hälsoexpert på Actimel. Men träning, god sömn, och att tvätta händerna ofta i kombination med god kost hjälper. Vill man vara extra säker på att hålla immunförsvaret i form ska man självklart även dricka Actimel med probiotika varje dag.

Lista över vad svenskarna är mest rädda för:

1. Offentliga platser 28 %
2. Kollektivtrafiken 25 %
3. Barn 20 %
4. Kollegor 15 %
5. Flygplan 4 %
   
   

Pensionärer är mest rädda för att bli smittade av barn ( 30 %). Pensionärer oroar sig också tre gånger mer (13 %) än genomsnittet (4 %) för att bli smittade på flygplan.

Lista över vad svenskarna gör för att hålla sig friska:

1. Tvättar händerna ofta 50 %
2. Sover ordentligt 35 %
3. Tränar 29 %
4. Äter mycket frukt 26 %
5. Äter vitamintillskott 16 %

Var tredje svensk man och var fjärde svensk kvinna gör inget särskilt för att hålla sig friska. Kvinnor satsar mer på sömn (41 %) än män (29 %) för att hålla sig friska.

Om undersökningen
Undersökningen genomfördes av Yougov på uppdrag av Actimel under oktober 2012. I undersökningen deltog 1012 personer i åldern 18-74 år.

För mer information, vänligen kontakta:
Ing-Marie Viklund, Hälsoexpert, Actimel
Telefon: 072 - 722 90 99
E-post: ing-marie.viklund@danone.com

Om Actimel
Actimel är en probiotisk yoghurtdryck som även innehåller vitamin B6 och D som bidrar till immunsystemets normala funktion. Varje flaska innehåller 10 miljarder Lactobacillus casei-bakterier (L. casei Danone). Denna bakterie är patenterad och ett resultat av Danones egen forskning. Bakterien stärker kroppens naturliga försvar och dess effekt finns dokumenterad i 28 kliniska studier.

Actimel lanserades 1996 i Spanien och finns nu i 35 länder världen över. I Sverige har Actimel funnits sedan 2003 och 70 000 flaskor konsumeras dagligen i Sverige.
www.actimel.se

Om Danone
Danone är världens ledande mejerikoncern och finns idag i 120 länder. Danone är även ett forskningsintensivt företag inom framför allt nutrition och probiotika. Företagets grundmission är: ”Hälsa genom mat till så många som möjligt”. Danone grundades 1919 av läkaren Isaac Carasso i Barcelona. Hans yoghurt såldes på apotek och var framför allt till för barn med magproblem. Isaac Carasso döpte sitt företag till Danone efter sonen Daniels katalanska smeknamn. Danone har funnits på den svenska marknaden sedan 1999 och säljer idag sju av koncernens många varumärken: Actimel, Activia, Chiquita Smoothie, Danonino, Danette, Danio och Oikos. Sedan 2010 har Danone även majoritetsägande i ProViva AB.
www.danone.se