Effektivera arbetsdagen med pauser
Kaffe- och pratpauser under arbetsdagen minskar inte arbetets effektivitet. En av de viktigaste funktionerna med arbetspauser är att förebygga kraftig trötthet under arbetsdagen. Enligt undersökningar förmår människan utföra arbete som kräver koncentration i tre kvart till en timme utan avbrott.Svenskar tillbringar i genomsnitt 60 procent av sin vakna tid på arbetsplatsen. Därför är det viktigt att komma ihåg att ta hand om sitt välbefinnande också under arbetsdagen. - Människans ork är en begränsad resurs och därför finns det mycket