MUSKELMAT. Recept för dig som tränar - och vill att det ska synas.
I boken MUSKELMAT får du 203 enkla, goda och inspirerande recept som hjälper dig se resultat av din träning. Boken är för dig som tränar, inte minst styrketräning, som vill äta hälsosamt och få en snygg figur utan att gå hungrig. Författare till boken är Hannah Runsten, Licensierad Personlig Tränare och matredaktör på tidningen BODY (Egmont Tidskrifter AB).
– Vi vill att fler än enbart BODYs läsare ska få ta del av våra recept, vilket man nu lätt kan göra i boken MUSKELMAT. Recepten passar dig som vill optimera dina träningsresultat med rätt mat, utan att göra avkall på smak och näringsinnehåll, säger Hannah Runsten.
Alla recept i MUSKELMAT är näringsberäknade, så att du vet precis hur många kalorier, samt hur många gram protein, kolhydrater och fett du får i dig.
– Responsen på boken har varit över förväntan, och vi märker ett stort intresse från alla typer av träningsmänniskor. Recepten passar alla, inte minst dig som vill göra dig av med eventuellt onödigt kroppsfett, tipsar Hannah.
MUSKELMAT finns att köpa på body.se/shop och kostar 345 kr. Boken MUSKELMAT ges ut av Egmont Tidskrifter AB
För mer information och bilder, kontakta Hannah Runsten, BODY, Egmont Tidskrifter, på 08-692 01 65 eller hannah@body.se. För recensionsexemplar, kontakta Emelina Lindberg, Egmont Tidskrifter, på 08-692 66 99 eller emelina.lindberg@egmont.se.
FOTO: Eva Jakobsson, Peter Swedin, Seth Janson, Alex Danielsson och Janne Danielsson
Body ges ut av Egmont Tidskrifter AB som publicerar ett 30-tal magasin och webbplatser i Sverige, omsätter cirka 500 msek och har cirka 230 anställda. Bolaget ingår i den danska mediekoncernen Egmont som är en av Skandinaviens ledande mediekoncerner. Egmont står bakom veckotidningar, magasin, serietidningar, böcker, filmer, tv-program, biografer och tv-stationer samt interaktiva spel, spelkonsoler, musik och en lång rad digitala medier. Egmont utger medier i mer än 30 länder, har 7 600 medarbetare och en omsättning på 1,6 miljarder EUR.
Taggar: