Vill ge tröst och stöd till andra som drabbats av utmattning
Irene Rösbergs liv tog en tvär vändning när hon gick in i väggen. Hon slutade jobba, tappade det sociala umgänget och miste orken att ta hand om sin son. Resan tillbaka till ett normalt liv blev både lång och fylld av känslor. Nu delar hon med sig av sina tankar under återhämtningen.
Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning är ett stöd och en vän för den som är utmattad. Fylld av personliga reflektioner kring hur utmattningssyndrom påverkar vardagslivet erbjuder boken stor igenkänning och trygghet. Den belyser hur utmattning är något som kan drabba alla, oavsett bakgrund.
”Jag hade ett liv fullproppat med roliga aktiviteter, men tyvärr alldeles för lite återhämtning”, berättar Irene Rösberg.” Detta ledde till utmattningssyndrom under hösten 2018.
”Ett inlägg kan vara allt ifrån ett citat till en händelse i min vardag”, berättar författaren. ”Det finns också stycken som är skrivna av eller till anhöriga. Jag har inte bara valt att skriva den bok jag själv velat läsa som utmattad, jag har även funderat på hur jag hade velat läsa den.”
Bloggformen gör boken lätt att ta till sig även för den som är hjärntrött. Det är vanligt att man som utmattad får problem med minnet, därför är boken upplagd så att inget inlägg direkt relaterar till det föregående inlägget. Språket i boken är tydligt och berörande utan att vara krångligt.
”För mig har igenkänning fungerat som en läkande kraft och jag hoppas att mina läsare ska uppleva samma känsla”, säger hon. ”Tillsammans är vi starka brukar det kallas och det har verkligen stämt för mig när jag kastades in i utmattningens våld.”
Irene Rösberg föddes 1986 i Solna, men växte upp utanför Nynäshamn där hon bor idag. Hon är utbildad civilekonom och jobbade som marknadschef när hon drabbades av utmattningssyndrom. Efter det bytte hon fokus och nu ägnar hon sin tid åt att sprida kunskap om stressrelaterad ohälsa genom föreläsningar och andra event. Ursäkta röran jag bygger om är hennes debutbok.
Utkommer den 21 september på Kunskapshuset Förlag.
Kontakt: marknad@hoi.se
Kunskapshuset Förlag är ett bokförlag som ger ut facklitteratur. En del av Hoi Förlagsgrupp.
Taggar:
