Svenskarna utmanas att äta mer veteklifiber för en bättre mage
7 av 10 svenskar äter inte tillräckligt med fiber enligt Livsmedelsverkets undersökning Riksmaten. Kellogg’s All-Bran innehåller minst 3,6 gram veteklifiber per portion. Nu startar Kellogg’s en 5-dagarsutmaning för att fler ska upptäcka att veteklifiber är bra för magen. Skådespelerskan Iben Hjejle har antagit utmaningen och testat All-Bran i fem dagar.
10 gram veteklifiber om dagen hjälper till att minska passagetiden genom tarmarna. Det hälsopåståendet har godkänts av EFSA (europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet) och är baserat på vetenskapliga grunder. Kellogg’s har utifrån detta skapat en utmaning som går ut på att äta All-Bran i fem dagar i rad för att visa vad veteklifiber kan göra för magen.
– Du är inte ensam om du ibland känner att din mage är i obalans. Många svenskar får inte i sig tillräckligt med fiber, fast de spelar en stor roll för vår hälsa. Vetekli bidrar till att minska passagetiden genom tarmarna*. Variera flingorna med dina favorittillbehör, som färska bär, nötter eller russin. Det finns fibrer i både vetekli och frukt, så varför inte kombinera dem båda i en tallrik med fil eller yoghurt, säger Christina Flänsgård, ansvarig för näringsinformation på Nordisk Kellogg.
Danska skådespelerskan Iben Hjejle är en av Skandinaviens mest kända skådespelare. Hon har ett hektiskt schema vilket gör att hon sällan hinner äta en balanserad frukost. Iben antog 5-dagarsutmaningen med All-Bran.
– Mitt liv består av många inspelningar, repetitioner och resor, så jag har inte alltid tid att äta en bra frukost i lugn och ro. Jag antog därför utmaningen och testade Kellogg’s All-Bran i fem dagar. I min dagbok på www.allbran.se kan du läsa hur det gick, säger Iben Hjejle.
Alla Kellogg’s All-Bran-varianter innehåller veteklifiber, det yttersta skalet på vetekornet som malts till kli och har ett högt fiberinnehåll. De fiberrika flingorna bör ätas som en del av en varierad och balanserad kost i kombination med en hälsosam livsstil.
Tips: 3 enkla knep för en bra mage:
- Drick mycket vatten
- Motionera regelbundet
- Ät livsmedel med mycket veteklifibrer
Läs Iben Hjejles dagbok om 5-dagarsutmaningen: www.allbran.se
*10 g veteklifiber om dagen hjälper till att minska passagetiden genom tarmarna. All-Bran innehåller minst 3,6 g veteklifiber per portion. Ät den som en del av en varierad och balanserad kost i kombination med en hälsosam livsstil.
För ytterligare information kontakta:
Christina Flänsgård, ansvarig för näringsinformation på Nordisk Kellogg. Tel: +45 43 28 10 00, e-post: christina.flaensgaard@kellogg.com
För praktiska frågor, bilder och produktprover kontakta:
Shirin Hirmand, Prime, Tel: +46 733 550 668, e-post: shirin.hirmand@primegroup.com
Kellogg’s All-Bran är en frukostprodukt från Kellogg's som är världens ledande producent av spannmålsprodukter. Frukostflingan uppfanns 1894 och var en föregångare till Kellogg’s Corn Flakes. Dagens variant av All-Bran Regular började produceras runt 1923. Alla varianter av Kellogg’s All-Bran innehåller veteklifiber som är bra för magen. Produkten finns i tre varianter; All-Bran Regular, All-Bran Crunchy Bites, All-Bran Fibre Plus. Mer information: www.allbran.se
Taggar:
