Gruppträning för äldre startar på Puls arena

Onsdag den 8 mars klockan 09.30 är det gruppträning för seniorer på Puls arena i Landskrona. Första aktiviteten är Yoga.

I vår satsar fritids- och kulturförvaltningen på träning för äldre. Förvaltningen startar träning i grupp för de som vill röra på sig och prova nya saker. Träningen riktar sig till de som är 55 år och äldre. Samtidigt med fysisk aktivitet får deltagarna möjlighet att knyta nya kontakter.

Tre gånger i veckan (måndag, onsdag och fredag) anordnas en aktivitet på Puls arena. Aktiviteten kan också vara utomhus. Varje aktivitet är en timme under förmiddagen.  

- I vårens seniorträning får de prova olika slags träning till exempel yoga, promenader, karate och jujitsu samt zumba, säger Tanja Karppinen som är ansvarig för satsningen med seniorträningen. Vi samarbetar med olika personer och föreningar i staden så ledarna är kompetenta inom sin idrott.

Alla är välkomna och det är drop-in som gäller. Man kan starta när man vill under terminen. Träningen är gratis.

Mer information och schema för mars och april finns på stadens hemsida landskrona.se/seniortraning

För mer information kontakta

Tanja Karppinen                                 
Aktivitetsutvecklare för seniorer     
Fritids- och kulturförvaltningen      
Landskrona stad
0418-47 33 27 

Taggar: