Etta på topplistan: nya succéboken Bemötandekoden – konsten att förstå sig på människor och få ett bättre (arbets)liv

Trött på vardagstjafs och korridorsgnäll? Du är inte ensam! Boken som hjälper oss till smidigare relationer köps av många, toppar Bokus topplistor (före Bruce Springsteen!), har sålt slut på första upplagan och är högaktuell inte minst på grund av en ofta stressad vardag. För hur fungerar vår kommunikation vid stress? Och varför dräneras vi på energi när vi möter väldigt negativa personer? Du kanske hört ”vi måste ju kunna prata som vuxna människor om det här”? Eller varit med om missförstånd och undrat vad det var som hände egentligen? Här är boken som ger dig svar.

När vi förstår och kan använda oss av ny hjärnforskning i vårt vardagsliv leder det till bättre möten människor emellan, det menar beteendevetaren och pedagogen Lena Skogholm i sin nya bok: Bemötandekoden - Konsten att förstå sig på människor och få ett bättre (arbets)liv där hon tar med dig på en upptäcktsfärd i hjärnans fantastiska landskap.

Du får förklaringar till vad som händer när människor möts och får konkreta tips som hjälper dig i vardagen, både på jobbet och hemma. Tipsen i boken gör att relationerna i vardagen blir smidigare, konflikter och vardagstjafs minskar.

”Att första upplagan sålt slut och att den toppar topplistorna känns overkligt och alldeles underbart! Framför allt för att jag vet att boken kommer göra skillnad hos alla som läser den. Jag vet att boken är viktig och får betydelse, jag har ju själv haft stor nytta i mitt liv av alla de kunskaper jag delar med mig av i boken och mött så många andra under årens lopp som vittnar om samma sak”, säger författaren Lena Skogholm.

Studier visar att relationer är det som antingen stressar oss mest eller det som ger oss mest stöttning, de hjälper eller stjälper. Hur andra bemöter oss påverkar vår självbild, vi kan känna oss värdelösa eller värdefulla beroende på hur vi blivit bemötta. Det påverkar i sin tur hur vi agerar i vardagen och därför är det i mångt och mycket våra relationer som definierar våra liv. ”Slipp språkliga snubbeltrådar, bli pratsmart och få det lite lättare i vardagen”, säger Lena Skogholm