Tre ämnen många tycker är svårt att prata om med kollegan eller nära och kära
Beteendevetare och pedagogen Lena Skogholm utkommer med praktiska handböcker som gör svåra ämnen lättare att prata om på jobbet eller privat. Hon har under 15 år fått återkommande frågor om just dessa tre ämnen och vill nu öka kompetensen för att underlätta att prata om tre viktiga ämnen – i stället för att knyta handen i fickan.
- Det är många som tycker det är svårt att veta hur man ska göra om någon fastnar i det negativa hela tiden eller någon som sitter fast i sitt eget perspektiv och inte verkar förstå att andra har en annan synvinkel. Att ge feedback är också något som många tycker är knepigt. Man vill inte förstöra relationen eller stämningen och det är lätt att bli osäker på hur återkopplingen kommer att tas emot, säger Lena Skogholm.
Lena Skogholm menar att det är en kompetens vi alla kan utveckla så att vi kan samtala om detta på ett mer tryggt och säkert sätt som också öppnar upp dialogen för att komma framåt i dialogen. Det handlar om att försåt mekanismerna bakom och hur man konkret kan göra.
- Då blir det faktiskt lätt att prata även om dessa saker, som kan verka svårt, det har jag sett många gånger, säger Lena Skogholm.
De tre handböckerna är:
Tio tips för att bemöta en energitjuv - Här får du både bakgrunden till varför det kan vara lätt att fastna i det negativa och 10 konkreta tips för hur du på ett vänligt sätt kan vidga perspektivet till ett mer neutralt eller positivt synsätt.
Tio tips för att bemöta en narcissistisk person - Här får du både bakgrunden till varför en del har svårt att se andras perspektiv och 10 konkreta tips för hur du kan öppna upp låsta situationer och utveckla en bättre dialog.
Tio tips för att ge tydlig feedback vänligt - Här får du både bakgrunden till varför det kan upplevas svårt att ge tydlig feedback och 10 konkreta tips för hur du kan göra för att ge återkoppling på ett vänligt sätt.
