Rör på dig i sommar och bli smartare

Utnyttja semestern till att bli smartare. Genom att röra på dig skaffar du dig fler – och intelligentare – hjärnceller. Dessa nya hjärnceller bildas nämligen i området där du fattar viktiga beslut, området är även centrat för minne och inlärning. Så ta en simtur och kom tillbaka från semestern smartare än någonsin.Genom att ta dig ur hängmattan för mer fysiska aktiviteter har du möjlighet att vässa ditt skarpsinne. Förutom konditionsträning ger koordinationsövningar en skjuts för tankeförmågan. Forskning visar att det finns ett klart samband mellan motion och intelligens, där frekvensen är