Boosta immunförsvaret i höst – 3 hälsosamma recept med manukahonung

Med hösten kommer stickade halsdukar, krispig morgonluft och tända ljus. Men också halsont och förkylningar som aldrig riktigt verkar gå över. Och även om förkylningstiden är oundviklig går den att förebygga genom att börja dagen med manukahonung som innehåller methylglyoxal (MGO), vilket i forskning visat hindra bakterier från att fastna på celler och därför kan lindra förkylningar. Här är tre hälsosamma frukostrecept med manukahonung att starta höstmorgonen med.1. Overnight oats med manukahonung, äpple och kanel   För den morgontrötta passar denna kalla gröt extra bra. Förbered kvällen