Mjölkens Dag den 1 juni – Mjölkdrickandet ökar stort hos unga tjejer
Mjölkdrickandet bland unga flickor i åldern tio till fjorton år har ökat med nästan 20 procent de senaste två åren. Idag dricker nära sju av tio unga flickor mjölk minst två gånger om dagen visar en ny undersökning.
- Att mjölkdrickandet bland unga flickor har ökat så stort under de senaste åren tycker vi är fantastiskt. Tjejer behöver mjölkens kalcium för att motverka benskörhet och stärka sina skelett. Mjölk innehåller 18 av 22 viktiga näringsämnen som vi behöver varje dag och är speciellt viktigt för växande barn och ungdomar, säger Kerstin Wikmar, dietist på Mjölkfrämjandet.
Undersökningen är gjord på uppdrag av Mjölkfrämjandet. Drygt 1000 flickor mellan 10-14 år svarade på frågor om sitt mjölkdrickande. I undersökningen framkom det bland annat att:
- 67 procent av alla tillfrågade flickor dricker mjölk minst två gånger om dagen, motsvarade siffra år 2008 var 57 procent - Hälften av alla flickor uppger att de dricker minst fem deciliter mjölk om dagen - I Norrland dricker varannan ung flicka mjölk mer än två gånger om dagen. I Svealand och Götaland dricker var fjärde flicka mjölk mer än två gånger om dagen - På små orter upp till 10 000 invånare dricker i genomsnitt 45 procent av alla flickor mjölk minst två gånger om dagen. I storstäder från 50 000 invånare ligger samma mätning på 38 procent - De flickor som anger att båda föräldrar dricker mjölk, dricker i genomsnitt 5,7 deciliter mjölk dagligen, jämfört med 3,8 deciliter dagligen hos dem vars föräldrar inte dricker mjölk - Unga flickor vars vänner dricker mjölk, svarar att de dricker i genomsnitt 6 deciliter om dagen, jämfört med 3,6 deciliter hos flickor med få mjölkdrickande vänner - Av alla mjölksorter är mellanmjölk favoriten tycker sex av tio unga flickor – och helst dricker man mjölk till frukost anser sju av tio flickor
Det är i de yngre tonåren som skelettet byggs upp och därför är det nödvändigt med ett tillräckligt intag av kalcium och vitamin D. Livsmedelsverket rekommenderar en halv liter magra mjölkprodukter per person och dag. En halv liter mjölk ger 75 procent av det rekommenderade kalciumintaget.
För mer information: Kerstin Wikmar, dietist Mjölkfrämjandet: 08-790 58 44 Anna Gustafsson, pressekreterare Svensk Mjölk: 08- 790 58 31
Mjölkens Dag firas den 1 juni över hela världen. Dagen instiftades av FN år 2001 som ett led i FNs milleniummål att halvera världens hunger och fattigdom fram till år 2015. Mjölk är ett av de mest näringstäta livsmedlen som finns och har därför stor betydelse som näringskälla för alla världens folk.
Undersökningen är gjord av Argument/Cint och besvarades av 1036 flickor mellan tio och fjorton år. Mjölkfrämjandets uppgift är att sakligt och välunderbyggt informera om kost, hälsa och om mjölkens och mjölkprodukternas roll i den svenska kosten. Mjölkfrämjandet vill medverka till att skapa en helhetssyn på mat och hälsa. Mjölkfrämjandet ingår i Svensk Mjölk som är den svenska mejerinäringens branschorganisation. För mer information, besök: www.mjolkframjandet.se
Taggar: