Viktiga barn – kokboken

Viktiga barn är en kokbok fylld med nyttiga och näringsrika rätter för hela familjen, nyckeln till en hälsosam livsstil. Barns aktivitets- och kostvanor har ändrats de senaste åren och dagens kostvanor påverkar hälsan på ett negativt sätt. Förändring behövs och med hjälp av den kokboken kan du hjälpa dina barn på rätt väg igen. 

Viktiga barn – kokboken är skriven av författarna Monique och Anders le Roux Svalberg och lanseras i november 2018. 

En av vår tids största samhällsbovar är socker, och socker finns överallt i vår och barnens vardag. Övervikt och diabetes är ett ökande problem idag. Likaså ökar mängden mat som är både näringsfattig och fylld med tillsatser och ohälsosamma ämnen, inte minst socker. Det är vi vuxna som ansvarar för barnens välmående och hälsa och vi kan hjälpa till att förebygga framtida kostrelaterade sjukdomar. Vertyg till detta hittar ni i denna bok.   

Viktiga barn - kokboken  innehåller massor av recept på nyttiga och mättande måltider som passar alla tillfällen: allt från vällagad vardagsmat, smaskiga frukostar och läcker eftermiddagsfika till storslagen festmat – för att inte tala om snacks till fredagsmyset och lördagsgodis. 

Boken är skriven av Monique le Roux Svalberg är mångårig författare inom ämnet kost och hälsa och Anders le Roux Svalberg, expert på beroendebeteende. Missa inte deras handbok om 

Författarduon visar hur familjen enkelt kan planera nyttiga måltider tillsammans och ger verktygen för att skapa en mer hälsosam vardag för hela familjen. Viktiga Barn – kokboken lanseras i november 2018. 

Titel: Viktiga barn - kokboken

Författare: Monique le Roux och Anders Le Roux Svalberg

Utgivning: 14 november 2018

Band: Inbunden

Sidantal:196 sidor

Genre: Kost och hälsa

ISBN: 978 91 636 1622 28

Pagina

Pagina är sedan 1978 ett av Sveriges ledande förlag inom kategorierna mat, hälsa, management, självutveckling, populärvetenskap och barn/ungdom. Sedan 2016 har Pagina en ny struktur och organisation där fokus ligger lika mycket på tydligheten i idén och innehållet som i designen av boken och konceptet kring författaren. www.pagina.se