Din semester - Ångest eller återhämtning?
4960 träffar på nätet på ordet semesterångest. Varför? Semestern är en tid när förväntningar ska uppfyllas, allt från vädret till familjelyckan.
Giorgio Grossi, forskare vid Stressforskningsinstitutet, Stockholms universitet, uppmanar oss i samma artikel att arbeta aktivt på att gå ner i varv. ”Det är inte heller alla som vill ha avkoppling eller avslappning, eftersom den ger dem en upplevelse av rastlöshet, ett krypande obehag som faktiskt kan kännas fysiskt i kroppen.” Få goda råd om semester och vila på www.psykologiguiden.se
Psykologiguiden.se är en webb- portal om psykologi och psykisk hälsa. Den ägs av Sveriges Psykologförbund.
För mer information kontakta Susanne Bertman, pressansvarig, 0709 67 64 13, eller susanne.bertman@psykologforbundet.se