Medborgarskolan tolkar Stockholmstrender med kurser för inflyttade 08:or och afterwork

Nu är Medborgarskolans kurskatalog för hösten 2011 här. Kursnyheterna speglar rådande trender med allt från barfotalöpning och korvstoppning till hypnos. Nytt för i höst är även en omfattande satsning på internationella kurser för inflyttade stockholmare och sociala afterwork-kurser för såväl singlar som för andra mingelsugna.

Efter stora framgångar med singelkurser och varannan-vecka kurser för föräldrar som har barnen boende hos sig varannan vecka, fortsätter Medborgarskolan att anpassa kursupplägget efter Stockholmarnas behov, samtidigt som man introducerar nya spännande kursämnen.

För sociala stockholmare som söker nya impulser

– Vår ambition är att ständigt anpassa utbudet för att göra våra kurser så tillgängliga och attraktiva som möjligt för dagens stockholmare. Vi har sett en ökad tendens till att man vill fylla vardagen med impulser utanför krogen och TV-soffan, samtidigt som man värnar om sitt sociala umgänge. Vi smygtestade konceptet med afterwork i våras och det föll väldigt väl ut så nu har vi breddat konceptet, säger Eva Levin, verksamhets- och utvecklingschef på Medborgarskolan i Stockholm.

Under höstens fredagskvällar kan man således boka in sig på afterwork tillsammans med nya och gamla vänner och exempelvis prova Amaroneviner och lära sig att laga italiensk mat. Som en inledning till vidare utgång kan man också få en snygg makeup lagd eller prova danserna från Let´s Dance.

Internationella kurser för stadens nyinflyttade

– Vi har fått propåer om att göra våra kurser mer tillgängliga för nyinflyttade stockholmare. Stockholm har blivit en riktigt internationell stad. Det är fler som flyttar hit från andra länder för att jobba eller studera själva men också många som flyttar hit från andra länder för kärlekens skull, säger Eva Levin.

Det internationella programmet består av kurser på engelska, tyska, franska och italienska och omfattar såväl afterwork kurser, varannan-vecka kurser och singelkurser som ett urval av mer traditionellt upplagda kurser.

Barfotalöpning, lindans, Mad Men sömnad och korvstoppning
Bland höstens ämnesnyheter finns en rad lekfulla kurser så som barfotalöpning, lindans och inlines. Intresset för att ta till vara och återvända till ursprunget är också fortsatt stort: safta, sylta, stoppa korv, tillverka gammeldags hålkameror och sy kläder med mönster inspirerade från tv-serien Mad Men, är några exempel av de kurser som erbjuds i höst.

Diplomerade hypnoscoachen Paul Wouters ger i höst en kurs i hur man med hjälp av självhypnos kan skapa varaktiga förändringar i sitt liv.

Medborgarskolan gästas också av Karin Bojis och Anna Bratt, aktuella med boken ”Vikten av Gener”, som berättar om en av nutidens mest spektakulära forskningsfronter och ger handfasta tips kring kost och motion på vetenskapliga grunder.

För fullständigt kursutbud besök gärna www.medborgarskolan.se

För mer information kontakta gärna:
Eva Levin, verksamhet - och utvecklingschef, Medborgarskolan i Stockholm
Tel. 08-457 57 37, 0735-28 96 49
eva.levin@medborgarskolan.se

Några av höstens nya afterwork-kurser

Lakrits- trendigare än någonsin
Smaka på äkta rålakrits och konfekt som är både söt och salt. Här får man lära sig vad lakrits är och hur den framställs samt utforska kombinationer som inspirerar till att använda lakrits i matlagning och desserter.

Få en snygg partymakeup innan utgång
Inled kvällen med att lägga en riktigt snygg festmakeup. Här ges tips och råd om färgval, trender och hudvård samtidigt som man får prova olika former av smink. 

Lär dig danserna från Let´s Dance
På denna kurs testas de latinamerikanska danserna salsa och samba. Har man möjlighet att gå tillsammans med en partner går man två till priset av en. Medborgarskolans danslärare Yulianna Muñoz Yanez, har dansat sedan hon var tre år och gått i skola för Tony Irwing, som också sitter i juryn i TV-programmet Let’s Dance.

Dansa Zumba till latinska rytmer
Träningsformen Zumba är en dansbaserad träningsmetod som kombinerar latinska danser med aerobics till latinsk musik.   Medborgarskolans kursledare Melissa Pilot, är certifierad Zumba instruktör och har rötter i Frankrike. Sedan 2008 har hon dansat Zumba i Paris tillsammans med Hannah Rattia, den första Zumbainstruktören i Frankrike, och som i sin tur är utbildad av Beto Perez, Zumbas skapare!

Prova choklad tillsammans med goda drycker
Under denna afterwork provas god choklad tillsammans olika drycker som vin, öl och dessertvin.

Njut av Amaronevin
Det goda röda vinet Amarone della Valpolicella DOC är ett av Italiens förnämsta röda viner. Amaronevinet tillverkas i norra Italien i trakten av Verona och har blivit oerhört känt och populärt på senare år.  Under denna afterwork njuter man av att få prova och bedöma fyra olika viner från distriktet.

Bubbelprovning med tapas
Det spanska mousserande vinet cava är i fokus under kvällen. Här lär man sig vad som utmärker den goda drycken och vad som särskiljer olika mousserande viner. Under ledning av Peter Streijfferts och hans bok ”Cava - Spaniens stjärna” provas bubblet tillsammans med goda tapasrätter.

Gör egna föremål i keramik och träffa andra singlar
Under denna afterwok ges möjligheten att lära sig att dreja och skapa fritt i lera. Olika tekniker som drejning, kavling, engobmålning och glasyrer visas. Denna kurs finns för singlar i indelade två åldersgrupper, 25 + eller 40+.

Spela svenska visor på gitarr
Kan du några grundläggande ackord på gitarr kan du efter denna kurs snart spela några av Sveriges mest kända visor. Under fredagskvällar spelas sånger av bland andra Bellman, Cornelis Vreeswijk, Dan Andersson, Lars Winnerbäck och Stefan Sundström.