Allt du behöver veta om ischias, del 1

Det här är den första delen i en hel serie om ischias. Tillsammans kommer de sex delarna täcka allt du behöver veta om ischias.

Ischiasnerven: människokroppens största nerv som går från nedre delen av ryggen ner i benen och fötterna. [Källa] Namnet kommer från det grekiska ordet för höft. [Källa]

Men det som gjort att ischiasnerven så berömd är att den ibland gör ont. Den smärtan kallas helt enkelt ischias. Det är så vanligt att ryggvärksexperter rätt ofta placerar in dig i det facket även om du inte har ischias.

I det här inlägget kommer vi titta mer på vilka symptom ischias medför. De andra inläggen behandlar orsakerna bakom ischias, förebyggande, behandling, övningar, och operation av ischias.

Innan vi börjar…

Innan vi börjar är det viktigt att förstå att de allra, allra flesta som drabbas av ischias blir bättre med tiden utan varken operation eller behandling. Det brukar gå ganska gradvis, men inte ta mer än två-tre veckor. Kroppen är fantastisk. Man behöver inte oroa sig förrän det har gått ett par veckor utan att det blir bättre. Under tiden, ta en värktablett. Som vanligt, om värken är riktigt allvarlig, sök hjälp direkt.

Symptom

Ischias innebär värk i ben (ett eller flera), och möjligen också avdomningar i nedre ryggen, stjärten och längs bakre sidan av benen. Smärtan kan vara mycket stark och göra en oförmögen att ta sig för med någonting. Vissa upplever snarare att smärtan återkommer då och då, men att den ibland är mycket värre.

Det här är de vanligaste symptomen:

* smärta på ena sidan av en skinka eller i ett ben, som blir värre när man sitter

* brännande eller pirrande känsla nerför ett ben

* avdomningar och svaghet i fot eller ben, kanske i stil med ”tusen nålar”, och till och med svårigheter att röra fot eller ben

* konstant smärta i ena sidan av stjärten

* en skarp smärta som gör det svårt att stå upp eller gå

[Källa]

Beroende på var längs ischiasnerven problemet finns, kan smärtan och de andra symptomen stråla eller värka ut i fötterna och tårna. Ofta får man ischias tillsammans med ryggvärk, men ryggvärken är då lindrigare.

Ett annat vanligt symptom är att man förlorar känseln i benet eller foten. Kramp förekommer också.

Smärtan blir värre när du nyser, hostar eller gör andra hastiga rörelser.

Det finns två ganska sällsynta ischias-liknande symptom som du bör söka läkarhjälp för omgående. Om du blir allt svagare i ett ben och förlorar förmågan att kontrollera avföring och/eller urin, då finns det en risk att du har cuada equina-syndrom (pdf)! Cuada equina kräver omedelbar behandling och operation.

Lägg märke till dina symptom

Allt det här fokuset på symptom kanske är lite märkligt. Du vill ju bli återställd fortast möjligt. Men ju mer du lägger märke till dina symptom, och ju exaktare du kan peka ut var du har ont, och hur ont det gör, desto lättare blir det att få en korrekt diagnos. Det i sin tur gör det enklare för dig att få rätt behandling.

Därför: om du misstänker att det kan vara ischias, börja med din ryggvärksbibel direkt.

Kontaktuppgifter och frågor om boken Ryggvärksexperterna Ljuger
http://www.ryggvarksexperternaljuger.se/blogg/

Köp boken Ryggvärksexperterna Ljuger via Adlibris
http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9163383136

Så här tycker några läsare:

Medryckande, galet, roligt och seriöst
Dr.Björn Bragée Specialist i smärtlindring

Klart läsvärd, både för "experter" och patienter
Dr Roger Stadra Privatläkare och ortopedmedicinsk konsult

Bok jag kommer att rekommendera till kollegor, vetgiriga patienter och studenter.
Ragnar Faleij Sjukgymnast, Vårdlärare, Specialist i Ortopedisk Manuell Terapi

Provocerande bok som sätter ner klacken mitt i ryggvärksproblematikens mytomspunna värld.
Pentti Pikänen Sjukgymnast, MSc och specialist i idrottsmedicin

Taggar: