Vad du ska göra åt din ryggvärk om du inte fått en diagnos inom 6 månader
Om du efter 6 månader inte fått någon diagnos och fortfarande har ryggvärk trots att du besökt en ortoped, sjukgymnast samt strikt följt de anvisningar och råd du fått och magnetkameraundersökningen (MRT) inte visar något då är det dags att pröva något nytt, att tänka större.
Lösningen är att leta på andra platser. Ditt problem kanske inte sitter i ryggen eller ens i kroppen. Kroppen påverkas av mer permanenta psykologiska tillstånd: svårigheter att släppa taget, passiv-aggressivitet, mindervärdeskomplex eller andra problem. Efter att du har eliminerat kroppen och fortfarande har ryggvärk, ligger orsaken till dina besvär med allra högsta sannolikhet i din personlighet eller din bakgrund.
Dina symptom är verkliga och din smärta är på riktigt, men det finns inga fysiska orsaker bakom smärtan. Jag vill betona att jag förstår att du inte ljuger. Det är heller inget att skämmas för: ingen tror att du behöver läggas in på psyket. Du har ont och det är något som du behöver hjälp med. Det ska du naturligtvis få, men du måste låta andra hjälpa dig.
Gör så här:
* Att erkänna att man har ett själsligt problem är för många ett mycket större steg än att erkänna ett fysiskt problem – och vi vet ju hur svårt det kan vara. Men nu är det dags att du lämnar det trygga men smärtframkallande och går vidare i livet. Du har prövat ditt nuvarande sätt att leva tillräckligt länge och du får inte ut allt du skulle kunna få av livet. Bestäm dig därför att erkänna att du har ett problem, att du har dragit på dig vissa emotionella händelser/relationer – utan att närmare specificera vad det är. Det räcker med att du säger för dig själv att problemet ligger hos dig själv. Däremot räcker det inte med att du bara fattar det intellektuellt. Din hjärna har nämligen skapat din smärta för att slippa ta itu med känslorna och därför finns det alla möjliga sorters inre motstånd mot att göra något åt det
Ett steg som du kan göra direkt nu är att besöka siten http://www.amazon.com/ och beställa boken Healing Back Pain (1991) som Dr John E Sarnos skrivit. Han beskriver på ett bra sätt hur din hjärna försöker skydda dig från de hemska känslorna och har gott om forskning i ryggen och boken har sålt över 1 miljon exemplar världen över.
Kontaktuppgifter och frågor om boken Ryggvärksexperterna Ljuger
http://www.ryggvarksexperternaljuger.se/blogg/
Köp boken Ryggvärksexperterna Ljuger via Adlibris
http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9163383136
Så här tycker några läsare:
Medryckande, galet, roligt och seriöst
Dr.Björn Bragée Specialist i smärtlindring
Klart läsvärd, både för "experter" och patienter
Dr Roger Stadra Privatläkare och ortopedmedicinsk konsult
Bok jag kommer att rekommendera till kollegor, vetgiriga patienter och studenter.
Ragnar Faleij Sjukgymnast, Vårdlärare, Specialist i Ortopedisk Manuell Terapi
Provocerande bok som sätter ner klacken mitt i ryggvärksproblematikens mytomspunna värld.
Pentti Pikänen Sjukgymnast, MSc och specialist i idrottsmedicin
Taggar:
