Ny forskning: - Mjölk i barndomen ger starka seniorer

Om man som barn dricker mjölk har det betydande effekt på den fysiska hälsan när man blir äldre. Det slår en forskargrupp från England fast i en nyligen publicerad studie.

1937-39 sammanställdes 4 999 barns (0-19 år) kostvanor genom en sju dagars inventering av hushållet.

63 år senare, 2002-2004, när samma personer var 63-86 år, fyllde 1 195 av dem i ett formulär om mat- och livsstilsvanor. Resultatet visade att mjölk i barndomen gjorde att promenaderna blev fem procent snabbare och 25 procent lägre risk för dålig balans under ålderdomen.

Detta är den första studien som visar på kopplingen mellan mjölkdrickande i barndomen och fysisk hälsa hos äldre.

-          Tidigare studier har tidigare visat att konsumtion av mjölk och mjölkprodukter i vuxen ålder har god effekt på de äldres hälsa. Så detta resultat är mycket intressant, säger Caroline Lutz, leg dietist på Svensk Mjölk.

Källa: Childhood milk consumption is associated with better physical performance in old age. Kate Birnie m fl. Age and ageing 2012; 0: 1-8 doi: 10.1093/ageing/afs052

För mer information:

Caroline Lutz, leg. dietist Svensk Mjölk, 08-790 58 92, caroline.lutz@svenskmjolk.se