Behöver du hjälp att se i mörker?

Nu är vi i den allra mörkaste tiden på året. Många har svårt att se och urskilja konturer i mörker. Hur kan vi veta om det är normalt eller ett synfel? Synologens expert ger tips och råd för ett bättre mörkerseende.

I december är det mörkt största delen av dygnet. För många innebär det svårigheter att se när de är ute i trafiken eller på promenad. Det är inte lätt att veta om ett dåligt mörkerseende beror på ett synfel eller om det är normalt att se sämre i mörker.

- Med åldern får allt fler problem med sitt mörkerseende. En av de vanligaste orsakerna är linsgrumlingar, som på sikt utvecklas till gråstarr. Den som upplever att mörkerseendet har försämrats bör undersöka ögonen hos en optiker för att se att det inte föreligger några sjukliga förändringar, säger Sara Wittskog som är kliniskt ansvarig på medlemsorganisationen Synologen.

För friska ögon finns det hjälpmedel för att se bättre i mörker.

- Allra först bör man kontrollera att styrkan i glasögonen är korrekt, om man har sådana. För den som är närsynt blir det i regel ännu svårare att se bra på avstånd i mörker. Det finns speciella glasögon anpassade för just mörkerkörning. De korrigerar synen på ett bra sätt och har ett speciellt antireflex-filter, vilket dämpar ljuset från mötande bilisters lyktor. För trafiksäkerheten är det viktigt att både en själv och övriga medtrafikanter har bra syn även i mörker, säger Sara Wittskog.

Tecken på försämrat mörkerseende

• Svårt att urskilja konturer
• Ljuskällor upplevs bländande
• En känsla av desorientering

För mer information:

Sara Wittskog, kliniskt ansvarig, Synologen 076-7890926 sara@synologen.se

Om Synologen
Synologen är en rikstäckande medlemsorganisation som består av engagerade och kunniga optiker. Våra lokala optiker erbjuder helhetslösningar inom syn- och ögonhälsa. Synologens medlemmar är de enda av Sveriges optiker som är certifierade inom kvalitet och miljö enligt den internationella ISO-normen. Synologen är Sveriges fria optiker och vi står för kvalitet, kunskap och gott omhändertagande av din synhälsa.