Så klarar dina ögon pollenchocken
Nu är den värsta pollensäsongen på ingång. För många innebär det röda, svullna kliande ögon. Synologens expert ger tips och råd som kan hjälpa till att lindra symtomen.
Pollenallergi drabbar nästan en fjärdedel av alla svenskar under våren och sommaren. Det vanligaste är att reagera på björkpollen och gräspollen, men även örten gråbo och andra växter kan orsaka allergi.
- Pollensäsongen är riktigt jobbig för många och röda och irriterade ögon är ett av de vanligaste symptomen. Genom att vidta enkla åtgärder kan du lindra besvären. Det handlar inte om att eliminera pollen, utan om att hantera symtomen så att du kan fortsätta leva ditt liv utan att allergin tar över, säger Sara Wittskog, kliniskt ansvarig på Synologen.
Genom att följa nedanstående råd och agera i god tid kan många undvika att allergin påverkar vardagen alltför mycket.
Tips för att lindra besvären:
- Använd receptfria läkemedel.
- Undvik att gnugga ögonen då det kan förvärra irritationen.
- Använd smörjande ögondroppar.
- Tvätta ansiktet regelbundet för att avlägsna pollen från ögonområdet.
- Byt örngott oftare under pollensäsongen, för att minimera att du gnuggar in pollen från håret in i ögonen under natten.
- Byt ut linserna mot glasögon. Pollen kan lägga sig på linserna och irritera ögonen. Om linser behövs, gå över till dagslinser under denna period.
- Vid aktiviteter utomhus, bär solglasögon eller sportglasögon för att avskärma mot pollen.
- Följ pollenprognoserna för att veta när pollenhalterna är som högst.
För mer information:
Sara Wittskog, tel +46-(0)8-440 73 54, sara@synologen.se
Om Synologen
Synologen är en rikstäckande medlemsorganisation som består av engagerade och kunniga optiker. Våra lokala optiker erbjuder helhetslösningar inom syn- och ögonhälsa. Synologens medlemmar är de enda av Sveriges optiker som är certifierade inom kvalitet och miljö enligt den internationella ISO-normen. Synologen är Sveriges fria optiker och vi står för kvalitet, kunskap och gott omhändertagande av din synhälsa.
