Var femte person lider av torra ögon - utan att veta om det

Brukar dina ögon rinna i tid och otid eller bli grusiga när du vaknar på morgonen? Vad många inte vet är att det oftast beror på att ögonen är torra och inte tvärtom. Torra ögon är ett vanligt besvär som drabbar cirka 20 procent av befolkningen. Värst drabbade är kvinnor på grund av hormonell obalans. Ökad skärmtid, vitaminbrist, ålder, uttorkning och luftföroreningar kan också vara bidragande faktorer till att allt fler får torra och irriterade ögon.

V
Bildtext: Optiker Johan Danielsson genomför en tåranalys på en patient som har besvär med torra ögon.

Besvär med torra ögon är ett problem som ökar och idag lider ungefär var femte person av besvären. Symptomen kan variera och vara både mildare och svårare. Det vanligaste är att ögonen rinner, svider eller att man får känslan av att man har grus eller sand i ögonen. Om man är linsbärare kan man i vissa fall uppleva att de skaver och att ögonen känns irriterade.

- Torra ögon beror på att tårfilmen har försämrats. När ögat inte producerar tillräckligt mycket tårvätska eller har brist på fett försöker det kompensera upp för bristen och då kan de kännas irriterade och bli mer rinniga. Det kan vara svårt att veta om det är just torra ögon som är problemet. För att få en korrekt behandling bör man besöka sin optiker för en undersökning för att inte få långvariga ögonproblem, säger Johan Danielsson, leg. optiker på Synologen.

Orsaker till torra ögon

Kvinnor drabbas i högre utsträckning än män av torra ögon på grund av hormonell obalans. Oftast är problemen vanligast under övergångsåldern när kvinnor hamnar i klimakteriet och mängden av könshormonet östrogen minskar. Även allergier, mycket skärmtid, brist på Omega 3 och uttorkning kan orsaka torra ögon.

- Tårfilmen påverkas också av föroreningar och luftkonditioneringen. Torr luft kan därför göra att personer med underliggande känslighet drabbas i högre utsträckning. Om vi dessutom sitter inomhus framför skärmar ofta, då man tenderar att blinka mindre, påverkas ögonens tårkörtlar ännu mer och besvären kan uppstå, säger Johan Danielsson.

Om man upplever besvär med irriterade ögon kan man besöka sin optiker och be om att få göra en torra ögon-analys. Undersökningen tar cirka en kvart, är smärtfri och optikern kan se eventuella förändringar i tårfilmen och körtlarna som förser ögonen med vätska. Idag finns det även ett nytt instrument som kan göra denna typ av analys och få fram allt detta och behandlingsförslag digitalt. Om resultatet visar att man har torra ögon kan man behandla med vitamintillskott, ögondroppar och ljusbehandling.

7 tecken på att dina ögon är torra

- Ögonen blir rinniga och röda
- Känsla av obehag vid starkt ljus, exempelvis solljus eller från bilars strålkastarljus
- Ögonen kliar, svider eller bränner
- Problem med vaglar
- Ögonen är kladdiga på morgonen när du vaknar
- Synskärpan kommer och går
- Synen blir suddig när du har kontaktlinser  

För ytterligare information, vänligen kontakta:
Johan Danielsson, legitimerad optiker, Synologen
E-post: johan@seochsynas.se
Telefon: 070-206 10 57

Synologen är en rikstäckande medlemsorganisation som består av engagerade och kunniga optiker. Våra lokala optiker erbjuder helhetslösningar inom syn- och ögonhälsa. Synologens medlemmar är de enda av Sveriges optiker som är certifierade inom kvalitet och miljö enligt den internationella ISO-normen. Synologen är Sveriges fria optiker och vi står för kvalitet, kunskap och gott omhändertagande av din synhälsa.