Ny studie: bastubad skyddar hjärtat
Ny forskning visar att regelbundet bastubadande kan förlänga livet. De omtalade nya rönen har bland annat tagits upp av Nyhetsmorgon i TV 4 och på Tylös inform-ationsplattform RELAXOLOGY återger vi nu de spännande resultaten.
Ett finskt forskningsteam har väckt stor uppmärksamhet med en studie som visar att regelbundet bastande kan minska risken för hjärtattack hos medelålders män med upp till 63 %. I 20 år följde forskarna drygt 2000 män i åldrarna 42-60 år. Under uppföljningsperioden blev det tydligt att de som bastat regelbundet löpte en avsevärt lägre risk både att drabbas av och att avlida i hjärtsjukdomar av olika slag. De deltagare som bastade levde mätbart längre. Effekten blev dessutom tydligare ju oftare en person tillbringat tid i bastun. Studien leddes av Dr. Jari Laukannen, hjärtspecialist vid Kuopios Universitet i Finland.
– Sambandet kvarstod och var fortfarande starkt även efter att andra potentiella variabler tagits med i beräkningen, konstaterar han.
Forskarna bakom studien vet fortfarande inte vilka mekanismer som gör att bastubad tycks ha en såpositiv effekt påhjärt- och kärlhälsan.
– Nu behövs ytterligare forskning för att undersöka vad det här sambandet beror på, säger Dr. Jari Lukannen.
Dr. Rita Redberg är hjärtspecialist vid University of California och redaktör för den tidskrift som publicerat studien; JAMA Internal Medicine,.
– Jag har alltid tyckt om att basta men jag anade faktiskt inte att hälsovinsterna var såhär dramatiska, säger hon till Reuters.
Förutom de fysiologiska effekterna av bastubad nämner Dr. Rita Redberg avslappningen och kamratskapet i bastun som faktorer med en positiv inverkan på hälsan.
– Vi vet ännu inte exakt vad det beror påatt de hängivna bastubadarna levde längre, men studien visar klart och tydligt att tid som tillbringas i bastun är väl spenderad, säger hon.
Krister Persson är vd påTylö. Själv bastar han regelbundet flera gånger i veckan.
– Att man mår bra av att basta, det visste vi redan, säger Krister Persson. Men att få vetenskapliga belägg för att vår produkt faktiskt skyddar hjärtat och till och med kan bidra till en ökad livslängd, det känns fantastiskt.
Elias Tilander
Marknadskommunikation
elias.tilander@tylo.se
035-299 00 08
Tylö AB har sedan 1950-talets början arbetat med att utveckla, tillverka och marknadsföra kvalitetsprodukter inom bastu, dusch och ångbad. Tylö har egen utvecklingsavdelning och tillverkar både detaljerna och sammanfogar helheten under eget tak i Halmstad. En Tylö-produkt är med andra ord ett säkert val när du vill njuta fullt ut av värme eller vatten, eller av en kombination av båda. Tylö exporterar idag till ett 90-tal länder runt om i världen.
Taggar:
