Flerlokaliserad smärta är inget arbetshinder för personer som lever hälsosamt, har en god arbetsmiljö och inte har andra hälsoproblem
Pressmeddelande 22/2016, 12.4.2016
Smärta i rörelseorganen är den vanligaste orsaken till sjukfrånvaro i Finland, liksom i EU överlag. Enligt en forskningsstudie av Arbetshälsoinstitutet lider en tredjedel av alla yrkesaktiva finländare i åldern 30–64 år av smärta i minst två av fyra kroppsregioner. Över 40 procent av dem upplever trots det sin arbetsförmåga som god. Även med smärta i rörelseorganen kan man upprätthålla en god arbetsförmåga, om arbetet är fysiskt lätt och inte leder till stress. Också sunda levnadsvanor och en aktiv fritid är faktorer som har samband med god arbetsförmåga.
− Personer med flerlokaliserad smärta kan fortsätta längre i arbetslivet, om de får hjälp med att minska den fysiska arbetsbelastningen, framför allt genom minskad användning av vibrerande arbetsredskap och en minskad andel repetitivt arbete, säger forskningsprojektets ledare, Päivi Leino-Arjas, senior forskare vid Arbetshälsoinstitutet.
− Också vid flerlokaliserad smärta är grundpelarna för en god arbetsförmåga gott chefskap, låg arbetsstress och stöd från arbetskamraterna. Andra viktiga faktorer är möjlighet att påverka sina egna arbetstider och möjlighet till utbildning.
Detta förutsätter givetvis tillgång till god hälsovård, men var och en kan själv göra mycket för att främja sin arbetsförmåga. Det är viktigt att man får tillräckligt med sömn, lever hälsosamt och iakttar måttlighet i bruket av alkohol, påpekar Leino-Arjas.
Kvinnor klarar smärta bättre än män
Av de personer med flerlokaliserad smärta som deltog i denna studie hade kvinnorna bättre arbetsförmåga än männen.
De viktigaste arbetshälsofrämjande faktorerna för både män och kvinnor var att man kunde reglera sin arbetstid själv i ett arbete som var fysiskt lätt att utföra och dessutom inte stressigt. För män var också stödet från chefen och makan viktiga.
Äldre med flerlokaliserad smärta behöver särskilt stöd
Smärttillstånd i ryggen och andra delar av rörelseapparaten blir vanligare ju äldre man blir och leder till sämre arbetsförmåga. Vid främjande av arbetsförmågan hos äldre män i åldern 45–64 år, gäller samma faktorer som för män överlag: arbetet ska vara fysiskt lätt, stressnivån ska vara låg och man ska kunna reglera sin arbetstid själv. Faktorer som var viktigare för äldre än för yngre åldersgrupper var vakenhet och uthållighet på dagtid och måttlighet i bruket av alkohol.
− Efter hand som befolkningen åldras, blir det naturligtvis vanligare att också yrkesaktiva drabbas av "krämpor" av olika slag. Denna studie visar att personer med flerlokaliserad smärta, trots smärtan ofta ändå klarar att fortsätta arbeta. Detta förutsätter dock att de får lämpligt stöd för sin arbetsförmåga, påpekar Leino-Arjas.
Denna studie omfattade 3 884 yrkesaktiva personer som hade medverkat i befolkningsstudien Hälsa 2000. De medverkande fick besvara frågor om förekomst av smärta i totalt 18 delar av rörelseapparaten under den föregående månaden. Dessa uppgifter om smärta sammanställdes till fyra större kroppsregioner: nacken, ländryggen, armar/händer och fötter/ben. Med flerlokaliserad smärta avsågs smärta från minst två av dessa fyra regioner. Andelen personer med flerlokaliserad smärta var 35 procent av det totala antalet yrkesaktiva. Undersökningspersonerna fick skatta sin nuvarande arbetsförmåga i relation till sin bästa arbetsförmåga någonsin. De som hade skattat sin arbetsförmåga som utmärkt på en skala från 0 till 10 ansågs ha god arbetsförmåga.
Studien har finansierats av Folkpensionsanstalten och Arbetshälsoinstitutet.
Mer information
Päivi Leino-Arjas, MD, docent, Arbetshälsoinstitutet, tfn 043 825 8630, paivi.leino-arjas@ttl.fi
Tiina Pensola, PD, Arbetshälsoinstitutet, tfn 045 875 5576, tiina.pensola@ttl.fi
Vetenskaplig publikation
www.sjweh.fi
Mediatjänster
Kristiina Kulha, informationschef
Arbetshälsoinstitutet, Helsingfors
tfn. 358 40 5486914, 358 30 474 2551
Tiina Kaksonen, informatör
Arbetshälsoinstitutet, Uleåborg
tfn. 358 30 474 3015, 358 50 3643158
www.ttl.fi
Arbetshälsoinstitutet är en finländsk forsknings-, utvecklings- och expertinstans inom området för arbetsvälbefinnande. Verksamhetens syfte är att främja hälsa och säkerhet i arbetet och öka arbetstagarnas välbefinnande. Institutet är ett självständigt offentligrättsligt samfund inom social- och hälsovårdsministeriets förvaltningssektor med verksamhetsställen på fem orter och huvudkontor i Helsingfors, Finland. Verksamheten finansieras till hälften av statsmedel. Arbetshälsoinstitutet har cirka 560 anställda.
Taggar:
