Kuorma-studien visade att postutdelarnas arbete tär på deras hälsa, oavsett om de sitter vid ratten eller styrstången
Kuorma-studien var ett treårigt forskningsprojekt om belastningsfaktorer i postutdelarnas arbete. Projektet genomfördes som ett samarbete mellan Arbetshälsoinstitutet, Itella och Itella-koncernens arbetshälsostiftelse. Studiens resultat har relevans också för många andra arbetsplatser i Finland. Till de viktigaste resultaten hör att arbetsbelastningen påverkas av faktorer som oergonomiska arbetsställningar, stillasittande arbete, chefsarbetets kvalitet och åtgärder för att upprätthålla konditionen. Kuorma-studien är ett bra exempel på modernt utvecklingsarbete, där målet är att främja personalens arbetsförmåga och uthållighet i arbetet under föränderliga arbetsförhållanden.
Postutdelning med bil är ett stillasittande arbete som leder till underbelastning av andnings- och cirkulationsorganen, så att konditionen försämras. Arbetet innebär också obekväma arbetsställningar, där man måste sträcka och vrida på sig så att armar, axlar, nacke och rygg blir överbelastade.
– Kuorma-studien hjälper oss att planera utdelningsarbetet och arbetsredskapen, så att de kan anpassas till förändringar i arbetssituationen. Utifrån resultaten har vi redan sett över våra fordonsspecifikationer, så att alla fordon som inte motsvarar Arbetshälsoinstitutets rekommendationer har strukits från vår anskaffningslista, konstaterar direktör Anu Punola vid Itella Post.
– Vi har blivit bättre på att bedöma vilka av våra utdelare som bäst klarar av att sköta postutdelning per bil. Vi har också infört nya arbetsrutiner som gör att utdelarna kan undvika långa perioder av stillasittande arbete.
Trots att utdelning med cykel och kärra är fysiskt ansträngande, räcker aktiviteten ändå inte till för att upprätthålla utdelarnas kondition.
– Det kan verka förvånansvärt att de som delar ut post med cykel och kärra inte får tillräckligt med motion för att kunna upprätthålla konditionen, trots att de cyklar mycket per arbetsdag. För att orka med sitt arbetet, måste de anställda själva bemöda sig om att upprätthålla konditionen och arbetsförmågan. Detsamma gäller givetvis också andra arbetstagare med fysiskt ansträngande arbete, t.ex. bygg- och lagerarbetare och underhållsarbetare, konstaterar forskningsledaren Leila Hopsu, senior expert vid Arbetshälsoinstitutet.
Andra faktorer som var viktiga för arbetshälsan var stödet från chefen och delaktighet i planeringen av verksamheten. Medarbetarna behöver få uppleva sig själva som aktiva aktörer i det egna arbetet. Itella har använt resultaten av denna studie som underlag för ett nystartat projekt i Österbotten, där målet är att utveckla arbetsskiftsystemen och arbetsrutinerna för utdelare. Projektet bygger på nära samarbete med de utdelare som deltar i projektet. Man har också byggt upp ett nätverk för arbetsplatsutbildare, där man satsar på att lära ut och öva upp förmågan att använda goda arbetsrutiner.
Kuorma-studien är ett exempel på modernt utvecklingsarbete
Leila Hopsu uppmuntrar finländska företag att använda sig av de forskningsresultat och arbetsmodeller som har tagits fram genom Kuorma-studien. Det finns många arbetsplatser där de anställda utför medeltungt fysiskt arbete under delvis atypiska arbetstider. Sittande arbete är vanligt också i många expertyrken.
– Kuorma-studien är exempel på en ny typ av forskningsarbete och ett bevis på att arbetsplatserna kan trygga personalens arbetsförmåga och uthållighet inför förändringar i arbetet genom nära samarbete med företagshälsovården och ett forskningsinstitut. Tack vare det nära samarbetet kunde vi sätta in mångsidiga förbättringsåtgärder redan under själva forskningsprojektet. De här forskningsresultaten kommer inte att bli liggande i någon skrivbordslåda, säger Hopsu.
Tips om hur man kan främja uthålligheten
Kuorma-studien ger enligt överläkare Timo Leino vid Arbetshälsoinstitutet ytterligare stöd för uppfattningen att man inom det finländska arbetslivet bör satsa på de anställdas arbetsförmåga också under tider av hög belastning och osäkerhet inför framtiden.
1. De bästa resultaten får man när högsta ledningen, cheferna och medarbetarna och/eller deras representanter engagerar sig för saken och samarbetar för att utveckla verksamheten.
2. Utvecklingsarbete kräver uthållighet. Därför bör man avsätta ordentligt med tid på arbetet med att ändra på arbetsrutinerna.
3. Var och en har också ett personligt ansvar för sin hälsa och arbetsförmåga.
4. Det är viktigt att medarbetarna får vara med och utveckla verksamheten och att informationsgången mellan alla parter fungerar bra.
Kuorma-studien var ett treårigt forskningsprojekt och postutdelarnas belastningsfaktorer, som utfördes av Arbetshälsoinstitutet, Itella och Itella-koncernens arbetshälsostiftelse. Forskningsrapporten finns att läsa på adressen http://www.ttl.fi/fi/verkkokirjat/Sivut/Kuorma_kevenee_yhteistyolla.aspx.
Mer information om Kuorma-studien:
Leila Hopsu, senior expert, Arbetshälsoinstitutet, leila.hopsu[at]ttl.fi, tfn 0400 682953
För mer information och intervjuer kontakta:
Direktör Anu Punola, Itella Posten Ab
Itella MediaDesk 020 452 3366 (må–fre kl. 9.00–16.30)
Arbetshälsoinstitutet är en finländsk forsknings-, utvecklings- och expertinstans inom området för arbetsvälbefinnande. Verksamhetens syfte är att främja hälsa och säkerhet i arbetet och öka arbetstagarnas välbefinnande. Institutet är ett självständigt offentligrättsligt samfund inom social- och hälsovårdsministeriets förvaltningssektor med verksamhetsställen på sex orter och huvudkontor i Helsingfors, Finland. Arbetshälsoinstitutet har cirka 750 anställda.