Svenskarnas hälsoråd för att må bra även den här sommaren

Nya studieresultat visar att svenskarna är tuffare mot sig själva än mot kompisarna när det kommer till kostråd. Till sig själv säger man att man borde äta mer hälsosamt, men vännerna ber man slappna av och äta det som får en att må bra. Hälsoföreläsaren Sofia ”PT-Fia” Ståhl menar att man inte ska pressa sig själv i valet mellan gott och hälsosamt, särskilt när sommaren kanske inte blir som man tänkt sig.”Tänk på dig själv, ät det som får dig att må bra”, verkar vara svenskarnas vanligaste råd till vännerna när det gäller mat. Det visar Magrapporten® 2019 – Sveriges största undersökning om