Descubra a versatilidade e a criatividade na cozinha através do Batch Cooking
Nos últimos anos, o conceito de Batch Cooking tornou-se cada vez mais popular entre aqueles que querem poupar tempo, dinheiro e trabalho na altura de cozinhar. Esta técnica passa por preparar todas as refeições da semana num único dia, o que a tornou bastante popular em muitas casas. Nesse sentido, e para que possa implementar esta técnica, a PronoKal deixa quatro sugestões. 1. Crie um menu: A primeira coisa a fazer é planear um menu semanal. • Inclua saladas e legumes cozidos nas suas receitas.• Pode escolher entre dois ou três tipos de proteína animal ou vegetal.• Inclua