Always Mind släpper boken Hantera livet – psykisk hälsa i praktiken
Psykisk hälsa behöver mindre skrämselpropaganda och fler praktiska verktyg. Nu släpper Always Mind boken Hantera livet – psykisk hälsa i praktiken, ett konkret stöd för arbetsplatser, idrottslag och familjer som vill bli bättre på att både förebygga och hantera psykisk ohälsa i vardagen.
Boken Hantera livet – psykisk hälsa i praktiken har tagits fram utifrån efterfrågan och är tänkt att göra precis det som titeln lovar. Med forskningsbaserad kunskap, övningar och igenkännbara situationer vill boken alltså göra det enklare för helt vanliga människor att veta vad man kan göra och