Charlotte Perrelli släpper träningsapp

Kickstarta ditt nya hälsosamma liv tillsammans med Charlotte! Charlotte Perrelli, folkkär artist och hårt arbetande tvåbarnsmamma, peppar kvinnor att komma igång med nya rutiner. Piggare, starkare och gladare är Charlottes paroll och nu släpps appen baserad på nya boken ”Kickstart! I form på 4 veckor med Charlotte”.

En ny resa påbörjades för Charlotte när hon en dag för fem år sedan bestämde sig för att börja träna. Det var för att komma i form och få bort några extra kilon som inte ville försvinna efter hennes andra graviditet. Målet var att komma i sina gamla kläder. Personlige tränaren Jesper Björck la upp ett hemmaträningsprogram som hon med entusiasm och disciplin hängav sig åt och på bara ett par månader tränade hon sig i form och tillbaka i storlek. Nu delar Charlotte och Jesper med sig av deras träningskoncept, som hjälper dig att komma i form och må bättre.

Utifrån nya träningsboken ”Kickstart! I form på 4 veckor med Charlotte” har en enkel och effektiv app med övningar från boken tagits fram, för alla som vill ha inspiration och stöd i sin träning.

- Jag hoppas att appen ska bli som en riktigt bra träningskompis, som alltid finns där och som kan hjälpa och peppa den som vill komma igång med sin träning. Den är enkel att använda och jag använder den själv för att komma ihåg bra övningskombinationer och spela mina bästa träningslåtar, säger Charlotte.

Träningsövningar täcker muskelgrupperna ben, bål, rygg/axlar och bröst/armar och är både på en enklare grundnivå och på en lite svårare för den som vill ha mer utmaning.

Appen innehåller:

• över 50 övningar att välja bland 
• peppande utdrag från boken ”Kickstart! I form på 4 veckor med Charlotte” 
• markera dina favoritövningar 
• mejla dina favoritövningar till en kompis
• Charlottes spotify-listor med härligt peppande musik

Appen kostar 15 kr och fungerar även off line.

Länk till appen http://itunes.apple.com/us/app/kickstart-trana-med-charlotte/id565368572?ls=1&mt=8

Bildmaterial, se bilagor.

Vill du ha mer information eller prova appen, kontakta gärna:

Magnus Nytell, ansvarig digital utgivning, Bonnierförlagen
magnus.nytell@bonnierforlagen.se, tel 08-696 84 59

Charlotta Larsson, pressansvarig Bonnier Fakta
charlotta.larsson@bonnierforlagen.se, tel 08-696 80 50

Taggar: