Ungdomar stressar farligt och riskfyllt

Stress är en av de vanligaste orsakerna till olyckor inom jord- och skogsbruk. Särskilt farligt lever ungdomar. Att vara ung och stark räcker inte som hjälp när man stressar, tar på sig för mycket och sover för lite. Det som hjälper är att lära sig att känna igen signalerna och hitta rätt verktyg för att hantera den farliga stressen.-En av de stora stressfaktorerna för unga är att man är tillgänglig hela tiden. I dag är ju mobiltelefonen också en dator, så du är nästan alltid uppkopplad och håller dig uppdaterad varje sekund, säger Anna Nygren, sömn- och stresspedagog, och en av föreläsarna