Chill, charge och challenge på Svettisdagarna 2015

Första gången Svettisdagarna arrangerades var 1995. Idag, 20 år senare, är det ett av Sveriges största träningskonvent. Helgen den 7-8 november samlas över 1 500 av Friskis&Svettis ledare och funktionärer i Kista för att träna tillsammans och testa vårens nya pass.

SVDA 15 är en mötesplats och ett tränings- och inspirationskonvent för ledare, instruktörer och andra som är verksamma inom någon av Friskis&Svettis 156 ideella föreningar.
- Syftet är att visa upp nya träningsformer och nyheter men också att förmedla kunskap och inspiration, berättar Tina Uppfeldt, ansvarig för träningsutvecklingen på Friskis&Svettis och projektledare för eventet.

Träningspassen leds av Friskis&Svettis egna ledare eller någon av de över 40 inbjudna gästinspiratörerna. I år finns det 130 programpunkter och träning varvas med föreläsningar under två intensiva dagar.
– Temat i år är chill, charge, challenge. Det handlar om hållbar träning hela livet. För att träningen ska vara lustfylld och effektiv krävs en variation av uppladdning, utmaning och återhämtning, säger Tina Uppfeldt.

Temat återspeglas i 2016 års Limited Edition-utbud som lanseras på eventet.
Limited Edition är träningspass på tillfälligt besök för att inspirera såväl medlemmar som ledare. Inom yoga kommer Mind, inom funktionell träning Cirkelfys för löpare och på spinningen Giro4 för cyklister.  
– Det kommer också nya dans- och jympapass där musiken står i fokus. Musiken är en självklar och integrerad del av vår träning. Våra ledare är utbildade i hur musiken inspirerar och de vet hur man med musikens hjälp gör träningen till en helhetsupplevelse. Det blir tydligt i danspasset EDM och Jympapasset Replay 78-98, säger Tina Uppfeldt.

         
För ytterligare information
Tina Uppfeldt, utvecklingsansvarig Friskis&Svettis
Telefon: + 46 70 465 00 58
E-post: tina.uppfeldt@riks.friskissvettis.se

Om Friskis&Svettis
Friskis&Svettis är en ideell idrottsförening med ett för idrottsvärlden ovanligt mål, ett leende. Idag tränar 512 641 medlemmar i 108 föreningar i Sverige, 22 228 medlemmar i 40 föreningar i Norge, samt 4 533 medlemmar i föreningar i Helsingfors, Vanda, Köpenhamn, Bryssel, Luxemburg, Paris, London och Aberdeen. Tack vare 16 736 engagerade funktionärer erbjuder Friskis&Svettis lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla. www.friskissvettis.se

Taggar: