Sex av tio svenskar får inte tillräckligt med sömn
En ny riksomfattande undersökning från Hästens visar att nästan varannan svensk sover under rekommenderat antal timmar under vardagar. Dessutom ser man att den sömn som vi tillgodogör oss i stor utsträckning störs av stress och oro.I undersökningen som gått ut bland 1000 svenskar mellan 20-65 år svarar mer än var femte (22%) att deras sömn i genomsnitt är ganska dålig eller mycket dålig. Nästan sju av tio svarar att de inte känner sig utsövda vid uppvaknandet minst en gång i veckan (68%) och drygt sex av tio svarar att de inte får tillräckligt med sömn (64%).Den dåliga sömnen har en