I år dricker svenskarna alkohol motsvarande 26 miljarder köttbullar
På ett år får svenskarna i sig omkring 461 miljarder kalorier genom alkoholhaltiga drycker*. Det motsvarar kaloriinnehållet i 26 miljarder köttbullar – något som skulle ta 160 år av intensivt dansande att förbränna. Nu lanserar IQ Kaloriprofilen, ett verktyg på Facebook som gör det enklare att hålla koll på hur många kalorier man dricker – och hur man kan förbränna kalorierna.
På ett år får svenskarna i sig omkring 461 miljarder kalorier genom alkoholhaltiga drycker*. Det motsvarar kaloriinnehållet i 26 miljarder köttbullar – något som skulle ta 160 år av intensivt dansande att förbränna. Nu lanserar IQ Kaloriprofilen, ett verktyg på Facebook som gör det enklare att hålla koll på hur många kalorier man dricker – och hur man kan förbränna kalorierna.
- Få saker vi stoppar i oss innehåller så mycket kalorier som alkohol. Med Kaloriprofilen vill vi på ett humoristiskt och lättillgängligt sätt visa på sambandet mellan alkohol, kalorier och hur lång tid det tar att förbränna kalorierna, säger Ann-Therése Enarsson, vd på IQ.
I Kaloriprofilen räknas kaloriinnehållet i alkohol om till andra livsmedel - som exempelvis köttbullar, grädde eller smör. Då får man på ett tydligt sätt veta hur många kalorier man fick i sig på senaste festen. Men även hur många timmars motion – exempelvis löpning, intensivdansande eller sex – som krävs för att förbränna kalorierna.
En person som väger 70 kilo och dricker fyra starköl, två glas vin och två drinkar har fått i sig ungefär 1500 kalorier vilket motsvarar 83 köttbullar. För att förbränna dessa kalorier behöver personen i fråga ha sex i cirka 14 timmar eller intensivdansa i 4 timmar.
- Kaloriprofilen kommer nog att ge många en tankeställare. Sex i all ära – men 14 timmar? Det kanske är en bättre idé att dricka ett par glas mindre i stället, säger Ann-Therése Enarsson.
Om du vill prova Kaloriprofilen finns den här: http://apps.facebook.com/kaloriprofilen/
* Uppgifterna om den genomsnittliga konsumtionen av alkohol i Sverige bygger på siffror från SoRAD. Svenskarna konsumerar årligen 38,6 miljoner liter sprit, 231,4 miljoner liter vin och 424,3 miljoner liter starköl. Detta ger en genomsnittlig daglig alkoholkonsumtion motsvarande 1,25 miljarder kalorier. Våra uträkningar av förbränning utgår från en person som väger 70 kg och baseras på MET-värden som har sammanställts av den amerikanska forskaren Barbara Ainsworth, och publicerats i tidskriften Medicine and Science in Sport and Exercise 1993, se även www.pubmed.com
Taggar:
