I december dricker varje svensk över fem kilo julskinka
I december får svenskarna i sig omkring 23 miljoner liter vin, 35 miljoner liter starköl och fyra miljoner liter sprit*. I kalorier (kcal)räknat är detta intag likvärdigt med nära två miljarder pepparkakor. Varje svensk dricker i genomsnitt alkohol som i kalorier motsvarar 11 kilo lutfisk under december.
I december får svenskarna i sig omkring 23 miljoner liter vin, 35 miljoner liter starköl och fyra miljoner liter sprit*. I kalorier (kcal)räknat är detta intag likvärdigt med nära två miljarder pepparkakor. Varje svensk dricker i genomsnitt alkohol som i kalorier motsvarar 11 kilo lutfisk under december.
- Många svenskar tänker på sin vikt och funderar på om man verkligen borde ta en extra portion skinka på jultallriken. Men få saker vi stoppar i oss innehåller så mycket kalorier som alkohol. Med Kaloriprofilen vill vi på ett humoristiskt och lättillgängligt sätt visa kalorierna som göms i julens alkoholdrycker och vad som krävs för att förbränna dessa, säger Ann-Therése Enarsson, vd på IQ.
Och kalorierna som gömmer sig i juldrycken kräver en hel del aktivitet för att förbrännas. Den genomsnittliga svensken måste panikjulhandla i drygt
32 timmar, slå in julklappar i 50 timmar eller åka längdskidor i 8,3 timmar för att bli av med kalorierna som dricks under december.
För att hålla koll på sin egen alkoholkonsumtion under julen kan man använda sig av IQ:s tjänst Kaloriprofilen som i december kläs i julskrud. Där skriver man in vad man drack till det senaste julbordet, får dessa kalorier översatta till pepparkakor, julskinka, köttbullar eller lutfisk, och sedan får man tips på vad man kan göra för att förbränna kalorierna.
- Kaloriprofilen kan förhoppningsvis fungera som motivation för att avstå från de där extra glasen julöl. Om du vet att varje julöl kräver mer än 30 minuters snöskottning att bli av med kanske det känns enklare att helt enkelt strunta i dem, säger Ann-Therése Enarsson, vd på IQ.
Om du vill prova Kaloriprofilen finns den här: http://apps.facebook.com/kaloriprofilen/
För ytterligare information, kontakta:
Ann-Therése Enarsson, vd IQ, 0709-21 75 50, E-post: ann-therese@iq.se
* Uppgifterna om konsumtionen av alkohol är för december 2009 och kommer från SoRad och baseras på alla svenskar över 15 år vilket motsvaras av 7 791 240 personer.I beräkningen av olika livsmedels kilokaloriinnehåll har vi utgått från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas samt uppgifter från tillverkarnas förpackningsinformation. Våra uträkningar av förbränning utgår från en person som väger 70 kg och baseras på MET-värden som har sammanställts av den amerikanska forskaren Barbara Ainsworth, och publicerats i tidskriften Medicine and Science in Sport and Exercise 1993, se även www.pubmed.com
Taggar: