Läs dig frisk!

Kan läsning av skönlitteratur påverka hur vi mår? Svaret är JA! Välkommen på ett seminarium om biblioterapi - litteraturens läkande kraft.

Att läsa hjälper oss att bearbeta upplevelser och känslor. Både vuxna och barn kan förbättra sin psykiska hälsa genom att läsa sig genom sorg, möta skam med poesi eller att stärka självkänslan genom att identifiera sig med andras erfarenheter. Metoden kallas biblioterapi eller litteraturterapi och under bokmässan arrangerar Kulturrådet ett seminarium på temat, under ledning av läraren, författaren och före detta läsambassadören Anne-Marie Körling.

Välkommen att lära dig mer om böckers hälsofrämjande kraft!

Medverkande:
Per Naroskin – psykolog, psykoterapeut, komiker och författare
Nina Frid – bibliotekarie och författare till boken ”Läsa, läka, leva”
Ulf Karl Olov Nilsson – poet, författare, psykolog och psykoanalytiker

Tid: Fredag 29 september kl 13-13:45

Plats: Kulturrådets monter på Bokmässan

Seminariet teckentolkas.

Mer information

Läs för livet - mer om läsandets läkande kraft