Sweden

Dela

Välj datumintervall -
Taggar ( valda)

Barndomstrauma kopplas till sämre kognitiv flexibilitet hos unga vuxna

En ny studie publicerad i Psychological Reports visar att personer som utsatts för övergrepp eller försummelse under barndomen uppvisar vissa specifika skillnader i sina kognitiva förmågor som unga vuxna. Resultaten tyder på att de i genomsnitt har svårare att växla mellan mentala uppgifter och att kontrollera impulser, medan deras arbetsminne – förmågan att hålla och bearbeta information tillfälligt – förblir intakt. Fynden visar att en svår uppväxt påverkar hjärnans utveckling på komplexa sätt, där både sårbarhet och anpassning ingår. Studien leddes av Wai Man Wong, doktorand i klinisk

Spela tv-spel så här många timmar i veckan kopplas till sämre kost och sömn

En ny studie visar att universitetsstudenter som spelar tv-spel mer än tio timmar i veckan löper ökad risk för övervikt och sämre sömnkvalitet. Forskningen, som publicerats i tidskriften Nutrition, pekar på att just denna nivå av spelande hänger samman med lägre dietkvalitet och högre kroppsmassindex (BMI). Resultaten tyder på att mycket skärmtid kan tränga undan hälsosamma vanor under en viktig livsfas då unga vuxna formar sin självständighet. Tv-spel är en vanlig fritidsaktivitet bland universitetsstudenter, som ofta befinner sig i en period med mindre föräldraövervakning och ökade

Fascinerande ny neurovetenskaplig modell förutsäger intelligens genom att kartlägga hjärnans interna klockor

En ny studie inom neurovetenskap visar att hjärnan bearbetar information mycket effektivt genom att samordna sina fysiska nervkopplingar med de olika hastigheter som råder i olika hjärnregioner. Studien, publicerad i Nature Communications, presenterar ett matematiskt ramverk som kopplar samman hjärnans strukturella nätverk med tidpunkten för dess elektriska signaler. Resultaten visar att modeller som tar hänsyn till dessa varierande interna hastigheter kan förutsäga individuella kognitiva förmågor bättre än traditionella modeller. Utgångspunkten för studien är begreppet connectome – den

Ensamhet och självtvivel förmedlar sambandet mellan depression och mening i livet

Översikt En ny studie visar att depression minskar människors upplevelse av mening i livet genom att öka känslor av ensamhet och försämra deras självbild. Forskarna identifierar tydliga psykologiska mekanismer bakom detta samband och visar att dessa mekanismer skiljer sig åt beroende på ålder – från ungdomsåren till medelåldern. Mening i livet och psykisk hälsa Mening i livet betraktas som ett grundläggande mänskligt behov och handlar om upplevelsen av sammanhang, syfte och betydelse. Inom psykologin är det välkänt att en stark känsla av mening hänger nära samman med psykiskt

Ett 15 sekunder långt språktest kan avslöja tidiga tecken på kognitiv försämring

Ny forskning visar att hur många ord en person kan nämna inom en viss kategori under de första 15 sekunderna av ett verbalt flödestest är en stark indikator på den övergripande kognitiva hälsan. Studien visar att denna korta tidsperiod är mer informativ än det traditionella testet som pågår i en hel minut. Resultaten publicerades i Experimental Aging Research. Demens är ett växande globalt hälsoproblem. Cirka 50 miljoner människor lever idag med demens, och siffran förväntas tredubblas till år 2050. Kognitiv försämring kan börja mer än 20 år innan tydliga symtom uppträder, vilket gör

Kort datorstödd KBT kan halvera depression och förändra hjärnans kopplingar

En ny studie publicerad i Molecular Psychiatry visar att kortvarig datorstödd kognitiv beteendeterapi (KBT) kan minska depressiva symtom med nästan 50 procent och samtidigt leda till mätbara förändringar i hjärnans funktionella kopplingar. Depression drabbar miljontals människor världen över. Läkemedel är vanliga, men psykoterapi – särskilt KBT – är en central och väldokumenterad behandlingsform. Traditionell KBT kräver dock ofta många terapisessioner över lång tid, vilket kan vara både kostsamt och svårtillgängligt. För att öka tillgängligheten har datorstödd KBT (CCBT) utvecklats.

Kognitiva ”digitala tvillingar” kan bli framtidens skydd för vår mentala hälsa

Forskare föreslår nu användningen av kognitiva digitala tvillingar – virtuella modeller av individens hjärna och beteende – som ett nytt sätt att övervaka, förebygga och skydda mental och kognitiv hälsa. Konceptet bygger på teknik som redan används inom industri, flyg, jordbruk och hjärtmedicin. En digital tvilling är en dynamisk, virtuell kopia av ett verkligt system som kontinuerligt uppdateras med realtidsdata. Inom medicinen har digitala hjärttvillingar redan visat hur man kan simulera behandlingseffekter utan att utsätta patienten för risk. Forskarna frågar sig nu: kan samma princip

Kvinnor är bättre än män på att uppfatta tecken på sjukdom i ansikten

Ny forskning visar att kvinnor i genomsnitt är mer träffsäkra än män när det gäller att upptäcka subtila tecken på sjukdom i andra människors ansikten. Studien, som publicerades i Evolution and Human Behavior, visar att kvinnor bättre kunde skilja mellan fotografier av friska personer och bilder av samma personer när de var naturligt sjuka. Människan har ett grundläggande behov av att undvika smittsamma sjukdomar. Därför använder vi ofta icke-verbala signaler för att bedöma hälsotillstånd hos andra. När någon är sjuk förändras ansiktet på karakteristiska sätt – ett mönster som forskarna

Kombination av hjärnavbildning och genetik förbättrar förutsägelsen av impulsivitet vid ADHD

Ny forskning visar att en kombination av hjärnaktivitet och genetisk information ger en mer träffsäker förutsägelse av impulsivt beteende hos barn med ADHD än om man analyserar dessa datatyper var för sig. Studien, publicerad i Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging, visar hur samspel mellan hjärnans funktionella nätverk och genuttryck kan förklara centrala symtom vid ADHD. ADHD är ett neuropsykiatriskt tillstånd som ofta kännetecknas av uppmärksamhetssvårigheter, överaktivitet och impulsivitet. Impulsivitet – att agera utan eftertanke eller svårigheter att hejda

Djupsömn omorganiserar hjärnans nätverk för minnesåterkallelse

Ny forskning visar att djupsömn (slow wave sleep) inte bara stärker minnen, utan också omorganiserar de hjärnnätverk som används när vi återkallar minnen. Studien, som publicerades i Neuropsychologia, visar att var i hjärnan minnesåterkallelse sker förändras efter sömn – och att graden av denna förändring hänger ihop med hur mycket djupsömn en person får. Djupsömn är den djupaste fasen av icke-REM-sömn och kännetecknas av långsamma, kraftiga hjärnvågor och kraftigt nedsatt medvetandegrad. Under denna fas får nervceller möjlighet att återhämta sig från dagens belastning. Djupsömn spelar

Störd sömn kan försämra hjärnans förmåga att rensa bort giftigt avfall

Ny forskning pekar på att störd eller otillräcklig sömn kan hindra hjärnans eget renhållningssystem, det så kallade glymfatiska systemet, från att effektivt avlägsna avfallsprodukter och potentiellt skadliga ämnen. En ansamling av dessa ämnen kan i sin tur öka risken för demens. Alla kroppens celler producerar avfall. I resten av kroppen transporteras detta bort via lymfsystemet. Hjärnan saknar dock lymfkärl, och det var först för drygt tio år sedan som forskare upptäckte hur hjärnan rensar sig själv genom det glymfatiska systemet. Det glymfatiska systemet använder cerebrospinalvätska

Dämpat morgonljus kan utlösa biologiska tecken på depression hos friska personer

Ny forskning visar att att vistas i svagt inomhusljus under morgontimmarna kan framkalla biologiska förändringar som normalt ses vid depression – även hos i övrigt friska personer. Studien, publicerad i Journal of Psychiatric Research, visar att brist på starkt ljus före middagstid kan störa både sömnmönster och hormonella dygnsrytmer, vilket kan öka sårbarheten för depression. Människans kropp styrs av den cirkadiska rytmen, ett inre tidssystem som reglerar sömn, vakenhet, kroppstemperatur och hormonfrisättning. Den viktigaste yttre signalen för detta system är ljus. Morgonljus

Psykologer tar snabbt i bruk AI – men oro för säkerhet och integritet är stor

En ny enkät från American Psychological Association (APA) visar att användningen av artificiell intelligens inom psykologisk vård har ökat kraftigt på kort tid. År 2025 uppgav 56 procent av psykologerna att de använder AI-verktyg i sitt arbete, jämfört med 29 procent året innan. Samtidigt uttrycker en överväldigande majoritet stark oro för risker kopplade till patientsäkerhet, integritet och tillförlitlighet. Resultaten kommer från 2025 Practitioner Pulse Survey, som riktade sig till legitimerade psykologer i USA. Av 30 000 inbjudna deltog 1 742 psykologer. Urvalet var slumpmässigt och

Preferenser för social hierarki uppstår tidigt i barndomen – oberoende av föräldrapåverkan

Ny forskning visar att barn redan från fem års ålder kan utveckla en preferens för social hierarki som påverkar hur de tolkar ojämlikhet och orättvisa. Studien, publicerad i Journal of Experimental Psychology: General, tyder på att denna så kallade sociala dominansorientering kan uppstå tidigt genom barns egna kognitiva tolkningar av status och makt – och inte enbart genom föräldrars värderingar eller socialisering. Social dominansorientering beskriver en tendens att föredra samhällen där grupper är ojämlika och hierarkiskt ordnade. Hos vuxna är hög social dominansorientering kopplad

Metabola störningar vid Alzheimers är mer uttalade i kvinnliga hjärnor

Ny forskning visar att metabola rubbningar i hjärnan vid Alzheimers sjukdom är mer uttalade hos kvinnor än hos män. En biokemisk analys av hjärnvävnad från avlidna personer med Alzheimers, publicerad i Alzheimer’s & Dementia, visar tydliga tecken på nedsatt insulin­signalering, försämrad mitokondriefunktion och ökad neuroinflammation – med starkare effekter i kvinnliga hjärnor. Alzheimers sjukdom är en progressiv neurodegenerativ sjukdom och den vanligaste orsaken till demens. Den kännetecknas biologiskt av ansamling av amyloid-β-plack utanför nervceller och tau-trassel inuti dem. Dessa

AI-modeller har svårt att skilja mellan fakta och tro – en allvarlig begränsning

Ny forskning visar att moderna språkmodeller inom artificiell intelligens har betydande svårigheter att skilja mellan objektiva fakta och subjektiva övertygelser. Studien, publicerad i Nature Machine Intelligence, visar att även avancerade AI-modeller ofta misslyckas med att förstå att en person kan ha en tro som är faktamässigt felaktig. Detta kan innebära risker vid användning av AI inom områden som sjukvård, juridik och psykisk hälsa. I mänsklig kommunikation är skillnaden mellan att veta och att tro central. Att säga ”jag vet” innebär att något är sant, medan ”jag tror” tillåter

Alkoholberoende utlöser ett unikt immunsvar i hjärnan kopplat till neurodegeneration

Ny forskning visar att alkoholberoende (alkoholbrukssyndrom) utlöser en särskild typ av immunaktivering i hjärnan som kan leda till nedbrytning av nervceller. Studien, publicerad i Brain, Behavior, and Immunity, identifierar en specifik biologisk kedja där alkoholexponering aktiverar hjärnans immunceller, vilket i förlängningen bidrar till neurodegeneration. Hjärnan har ett eget immunsystem där mikroglia fungerar som vakt- och städpersonal. Under normala förhållanden övervakar dessa celler hjärnmiljön och rensar bort skräp. Vid skada eller sjukdom blir mikroglia ”reaktiva” och förändrar

Alkoholkonsumtion kopplas till lägre psykisk motståndskraft hos soldater, visar studie

En ny studie publicerad i Military Psychology visar att daglig alkoholkonsumtion är förknippad med sämre psykologiska resurser hos militär personal. Forskare analyserade data från 739 soldater i den spanska armén och fann att de som drack minst ett standardglas alkohol per dag hade lägre nivåer av emotionell intelligens, motståndskraft (resiliens) och självkänsla jämfört med dem som inte drack dagligen. Militärtjänst ställer höga krav på den psykiska hälsan, bland annat genom fysisk belastning, stressfyllda och potentiellt livshotande situationer samt långvarig separation från familj och

Barndomstrauma kopplas till sämre resultat i mindfulnessbehandling för depression

En ny studie publicerad i PLOS One visar att personer med barndomstrauma ofta får sämre resultat av mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBCT) när behandlingen används för pågående depression. MBCT utvecklades ursprungligen för att förebygga återfall efter depression och kombinerar meditation med kognitiv terapi, men används numera även vid aktiv depression – med varierande resultat. Forskarna genomförde två kliniska studier med sammanlagt 156 deltagare med depressiva symtom, varav vissa även hade tidigare eller lindrig PTSD. Deltagarna fick antingen MBCT eller andra former av

Barndomens motgångar kopplade till ökad risk för förtida död

En ny studie i JAMA Pediatrics visar att personer som upplevt svåra händelser i barndomen – som övergrepp, försummelse eller familjedysfunktion – löper en tydligt ökad risk att dö i förtid, särskilt om de som vuxna har kroniska sjukdomar som diabetes eller högt blodtryck. Forskarna, ledda av Ping-I (Daniel) Lin vid Saint Louis University, utgick från växande bevis för att tidig livsstress sätter både biologiska och psykologiska spår. Syftet var att bättre förstå hur barndomens motgångar (ACEs) påverkar livslängd, även när man tar hänsyn till fysiska sjukdomar. Studien ·

Skräckfilmer kan hjälpa oss hantera osäkerhet, enligt ny teori

En ny studie föreslår att skräckfilmer lockar oss eftersom de erbjuder en kontrollerad miljö där hjärnan kan träna på att förutsäga och hantera osäkerhet. Genom att utsätta sig för skrämmande situationer i tryggt format får vi möjlighet att öva på att bemästra rädsla – något som i sig kan upplevas som belönande. Studien publicerades i Philosophical Transactions of the Royal Society B. Forskarna ville förklara varför människor frivilligt söker sig till underhållning som väcker obehag och rädsla. Med hjälp av den så kallade ”predictive processing”-teorin, som beskriver hjärnan som en

Depression kan leda till kognitiv försämring genom social isolering

En ny studie publicerad i Journal of Affective Disorders visar att depression kan bidra till kognitiv försämring genom att öka graden av social isolering. Forskningen bygger på data från China Health and Retirement Longitudinal Study (CHARLS), som följt över 9 000 kinesiska vuxna över 45 år mellan 2013 och 2018. Forskarna, ledda av Jia Fang, analyserade sambandet mellan depressiva symtom, social isolering och kognitiv funktion. De fann att personer med mer uttalade depressiva symtom senare tenderade att bli mer socialt isolerade. Denna isolering var i sin tur kopplad till något sämre

Ny studie visar att kreativitet stärker lärande genom nya mentala kopplingar

En ny studie, publicerad i npj Science of Learning, visar att kreativt tänkande kan hjälpa studenter att minnas ny information – exempelvis glosor på ett främmande språk – genom att öka deras förmåga att skapa meningsfulla mentala kopplingar. Forskningen tyder på att den kognitiva processen bakom att bilda oväntade associationer, så kallat associativt tänkande, kan förklara varför personer med hög kreativitet ofta presterar bättre i inlärningsuppgifter. Kreativitet har länge ansetts viktig i utbildning och arbetsliv, men sambandet mellan kreativitet och lärande har varit oklart.

Det finns inga träffar som matchar nuvarande filter
Det finns inga fler träffar som matchar nuvarande filter
Tillbaka till sidans topp

Prenumerera