December är månaden då personer är mest benägna att uppleva självmordstankar enligt en ny studie.
December är månaden då personer i USA, Storbritannien och Kanada är mest benägna att uppleva självmordstankar enligt en ny studie. Dessutom visade studien att de timmar som sträcker sig mellan klockan 4 och 6 på morgonen innebär den högsta risken för självmord.
Forskarna upptäckte också att dessa tankar tenderar att förekomma några månader före toppen av självmordsförsök, vilket vanligtvis inträffar på våren eller tidig sommar.
Studien ger insikt i de säsongsmässiga mönstren av självmordstankar och ger inblick i specifika tidpunkter med ökad risk under året.
Till skillnad vad man tidigare trott har flera studier visat att självmordsförsök når sin högsta nivå under våren eller tidig sommar, istället för under vintern.
Denna oväntade upptäckt har förbryllat forskarna sedan den först identifierades. Studien involverade insamling av svar från över 10 000 personer under en sexårsperiod och använde enkäter och uppgifter för att bedöma deras humör, tankar och idéer relaterade till självmord och självskadebeteende.
Forskarna har utvecklat en konceptuell modell för att förklara varför självmordsbeteende vanligtvis tar några månader att eskalera till en "tipping point".
Anledningarna till detta är komplexa, men forskningen visar att självmordstankar och psykisk hälsa är som värst i december och bäst i juni. Mellan dessa två tidspunkter finns en ökad risk för självmordsbeteende, och forskarna tror att detta beror på att gradvisa förbättringar i deras psykiska mående och energi kan möjliggöra planering och utförande av ett självmordsförsök. Den relativa jämförelsen mellan individens eget psykiska hälsa och andras mående som förbättras i en upplevd snabbare takt är andra möjliga förklaringar.
Forskarna betonar att ytterligare forskning behövs för att bättre förstå de underliggande mekanismerna bakom dessa säsongsbetingade mönster och varför självmordstankar och beteenden når sin topppunkt under vissa tider på året.
Källa: https://www.nature.com/article...