Mental Trötthet Förstärker Belöningskänslighet
Stress och mental trötthet kan göra oss mer mottagliga för frestelser, visar en ny studie i PNAS Nexus. Forskningen avslöjar att intensivt mentalt arbete både minskar självkontroll och förstärker belöningens attraktionskraft. Detta kan förklara varför vi ger efter för ohälsosamma beteenden som överätande eller beroende.
Djur- och Människostudier
Experiment med råttor visade att de som utfört krävande kognitiva uppgifter konsumerade mer kokain och uppvisade ökad belöningskänslighet. Effekten minskade dock efter vila, vilket tyder på att återhämtning kan lindra påverkan.
Människoförsök visade liknande resultat. Deltagare som utförde mentalt krävande uppgifter konsumerade fler snacks och uppskattade dem mer än de som utfört enklare uppgifter. Effekten var specifik för njutbara stimuli och påverkade inte neutrala objekt.
Slutsatser och Framtid
Resultaten pekar på en evolutionär mekanism där mental trötthet ökar belöningskänslighet, vilket kan ha negativa konsekvenser i dagens miljö med lättillgängliga frestelser. Framtida forskning kan undersöka variationer mellan kön, åldersgrupper och olika belöningar, samt utveckla strategier för att minska dessa effekter.
Källa: psypost.org